多种维生素_94ab搜索

八种食物敷在脸上最护肤

DIY原料：蜂蜜含有多种维生素，是一种很好的水性保湿成分，具有润泽性。在自制保养品中，经常被用来调制面膜、制作滋养乳液，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。茶汁与茶叶都具有良好的美容效果。在自制作保养品中，...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

冬季养生：7种食物越吃越健康

...，越吃越健康。奶制品。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

冬季容易便秘如何食疗缓解

...季润肠最好的食物。紫菜除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还有异常柔软的粗纤维，用其做菜汤，不但味道鲜美，还能清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物。晚饭前让老人和小孩吃一些紫菜汤，随着肠蠕动，便能...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

提醒:全麦面包最好早上吃

...发生心脏疾病的可能。另外，全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、矿物质能在早餐时得到及时补充，也是一种非常健康的饮食。从这个角度来看，早餐适...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

经常手麻，或是四种疾病来袭

...行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。4末梢神经炎手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引...

健康健康生活；养生保健；保健常识

聪明妈咪生聪明宝宝的10种方法

...孕变得更艰难，而且还会提高早期流产的几率。服用补充多种维生素的营养药是获得锌以及其他维生素和微量元素最简单易行的办法。你的食谱还应该包括富含蛋白质的食物，如肉、鱼、低脂肪的奶制品、蛋和豆类食物。素食者...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

七种食物让男人更年轻

...年轻，越吃越健康。酸奶以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

1.奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

数九寒天吃什么？

...诸多虚寒证也有益处。●大枣含蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素及微量元素。常吃红枣可防气血不足、营养不良、脾胃虚弱和保护肝脏，增强肌力和免疫力。●大葱能祛风解表，清肺健胃，软化血管。冬春季多吃些大葱，对...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它

秋季多吃浆果减缓衰老

...肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。由于...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食