...和生育方面。睾丸激素对积聚体力、增加肌肉质量和增强骨密度都是至关重要的。范考特说：“睾丸激素水平低与健康状况不佳和精力不够有关，同时也可能由睡眠不足造成。在美国，至少有15%的成年劳动者每晚睡眠少于5小...
参考资料行业资讯；临床快报；男科...而洋葱含有一定的钙质，瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度，可预防骨质疏松。另外，洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用，对...
健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；调养...”有“蓝帽子”标识，其外包装上标明的保健功效为增加骨密度。而另一款“金日牌高营养蛋白质粉”没有“蓝帽子”标识，属于普通食品，也不具备保健功效。执法人员建议，商场超市可以将保健食品和普通食品尽量分开摆放...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质及多种维生素均可增加骨密度，延缓骨质衰老，对抗骨质疏松。黄芪虾皮汤原料：黄芪20克，虾皮50克。制法：先将黄芪切片，入锅，加水适量，煎煮40分钟，去渣，取汁，兑入洗净的虾皮，加水...
健康求医问药；疾病专题；骨质疏松；骨质疏松预防保健...橘子汁（加碳酸氢钠以中和其酸性）。结果发现，小鼠的骨密度增加了。是什么在小鼠骨骼状况改善中发挥了作用7在橘子中有400多种化学成分，研究人员认为可能是橘子中的柠檬苦素。有关柠檬苦素预防人类多种疾病的研究越...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...运动还有利于骨骼钙磷代谢，加速矿物质的骨骼沉积，使骨密度增加、骨骼变得粗壮和坚实。既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动1~2小时。什么运动有...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...学杂志》的研究报告指出，适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美国《食品与农业科学杂志》2010年的研究也发现，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但须适量饮用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...欲减退、勃起障碍、射精量减少、体毛消失、感觉衰弱、骨密度减低、肌肉减少、体脂增多、疲乏及贫血等，还可有认知功能及睡眠障碍。由于这些表现多非特异性，且隐匿而渐进，故由此确诊很难。因此一般以血总睾酮(TT)、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。12、保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。13、不急于起床早晨醒来后，伸伸懒腰...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...疼痛、关节炎和骨质疏松疼痛会进一步加重。有必要进行骨密度和维生素D水平检查。【营养学家建议】总体食物热量摄入应有所减少，但是蛋白质摄入应该增加，应该多吃燕麦、豆类等。多喝益生菌酸奶，以促进肠道运动。每...
健康健康生活；两性手册；关爱女性