维生素c的作用

...维c银翘片是在银翘散的基础上加入扑尔敏、扑热息痛和维生素c的中西结合制剂。扑尔敏可抗鼻黏膜过敏，扑热息痛可解热镇痛，维生素c则能增强身体抵抗力，所以维c银翘片比银翘片在治疗作用上更加综合。不过，需要注意的...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

补充维C要少吃3类食物

维生素C能够提高免疫力，在临床治病及养生保健领域用得很普遍，在服用维生素C时，为了保证疗效，下列三种食物要少吃：虾类。在河虾、海虾、龙虾等甲壳类食物中，含有五价砷化合物，而且浓度很高，这种物质本身没有毒...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

八大微量元素女性必补良品

...”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素b6维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

补充荷尔蒙9种食物让男人健康

...在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。2.高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

可以消除雀斑的食疗方法

...红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克...

健康健康生活；美容瘦身；汇花容；雀斑

每月必吃之抗衰老食物

...菇营养丰富、提高免疫力、减肥。蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

对宝宝眼睛好的食物

...，有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋，富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。3、山药，不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。4、刀豆，为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素c丰富...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

妊娠初期要避免摄过多维A

维生素A对于牙齿釉质的形成及细胞的分化有很大的作用，维生素A缺乏会形成上皮组织的萎缩或变性，造成牙齿齿胚的釉质形成障碍，釉质形成不全或者形成减少。日常食物排行榜1猪肝2黄油3鸡蛋4菠菜5胡萝卜FromDr.妊娠初期一定...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...物质，栗子中富含大量的含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素多种营养成分，维生素B1、B2含量丰富，维生素B2等物质，所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！当准妈妈爱上栗子深秋入冬，板栗...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...1大卡(100克可食部分)菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉...

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