...红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；雀斑...殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素b6维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...菇营养丰富、提高免疫力、减肥。蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。葱根。性温味辛，含有维生素c、糖类。将葱根与淡豆豉捣烂煮水，加红糖或与适量大米同煮成粥，可以预防伤风感冒。茄子根。味甘性寒，含有多种生物碱、维生素b、c，胡萝卜素、脂肪。将茄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。2.高维生素C食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，有消除眼睛肌肉紧张的作用。2、鸡蛋，富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。3、山药，不仅健脾开胃，经常食用有耳聪目明之效。4、刀豆，为四季常有的鲜豆，钙、铁质、维生素c丰富...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...1大卡(100克可食部分)菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，能分解鱼、肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...国维C产能过剩发出警告。据国家发改委、工信部发布的维生素C行业调查显示，由于一些地方违规审批和建设新增维生素C产能项目，导致中国维生素C行业产能过剩严重，将超出全球需求近一倍日前，国内维C生产巨头东北制药(20....
医药产业医药经济；原料药