...营养功能。晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。此外，还可常食可安神养心的桂圆粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...、红枣、黄精、天门冬、麦门冬、蜂蜜、柿饼、黑大豆、糯米、莲子、芡实等，都富含脂类和蛋白质，可以滋润五脏，化生精血。(2)补中益气。在服食厚味基础上，补气十分必要，使得“气味兼致而脏腑全”。所以补中益气的药...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，平衡营养，兼顾减肥与健康。1、栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子、料酒、盐各少许。做法：栗子剥去内皮，用盐水泡30分钟左右。将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。点评：板栗是壳类果实中脂肪含量最...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...。在百合产区，人们还可把百合制成“桂花粉百合”、“糯米百合粥”等点心；浙江一带农村在夏季常把百合制成羹点和百合饮料来食用；百合干、百合粉、百合罐头等更是探望病人、孝敬长辈的好礼品。百合不仅具有较高的食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...方法。同时对炮制目的也有了阐述，如“苍术性燥，故以糯米泔浸，去其油，切片焙干用。亦有用脂麻同炒，以制其燥者”（《本草纲目》）。清代增加了九蒸九晒法（《医方集解》）、炒焦法、土炒炭法（《外科证治全生集》...
词条中药学；化湿药；中药中毒；中药材；中药饮片；中药炮制学；炒法；加辅料炒法；麸炒；清炒法；炒焦；根及根茎类；眼科常用中药；祛湿药；利水渗湿药；利水渗湿药（眼科）；手术...含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁给宝宝饮用。糯米醋纯天然酿造，含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养，味道甘美，给宝宝少量食用有助宝宝。米醋使用白米制成，但有机酸及矿物质等成份不多，味道不够甘美。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...米粥效果更佳。酸枣仁粥酸枣仁50克，捣碎，浓煎取汁，糯米100克煮粥，半生半熟时加入酸枣仁汁一起煮熟。晚餐时服用对虚烦不眠者效果佳。莲子百合煲肉粥莲子30克，百合30克，瘦猪肉200克，加水适量煲熟，调味后食用。适于...
参考资料中医中药；自我保健...醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。.由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;.1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;.小儿消化...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。(4)多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味(5)要有选择性地吃蔬菜水果，以补充体内维生素和矿物质...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...食；清肺宁神、用治肺脏壅热、烦闷咳嗽。36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛糯米糖、松明火焦(即用多脂老松、劈成细条点燃成焦灰)各适量。松明火烧得愈焦愈好，连焦带糖尽量食之，连吃3-4天即愈；润肺止咳、化痰平喘、治久...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康