防癌食品西谚有云：“一日一苹果，医生远离我”。适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱，它不象心脏和循环系统那样坚强。皮肤的免疫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...食品。除了一些属于寒性的水果，如梨、柿子、猕猴桃、苹果等在产后3～4天里不要吃之外,以后在吃的时候可用温开水烫食。每天保证150g左右的水果为宜。西瓜是消暑降温的佳品,故不宜于产妇食用。 5多食各种汤类，少食辛...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2010年第7卷第3期...论的是美国的科学家。他们在待烤的鸡外表涂抹橄榄油、苹果醋、大蒜、柠檬汁、芥末和盐的混合物，并腌泡一段时间，然后再放进烤箱。他们观察到，腌泡过后再烤的鸡产生的杂环胺类要比事先未处理过的少80%～90%。谁都知道...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，水量可以自由调节。3.如果怕太苦，可以加入柠檬汁或苹果泥，调节口味。2.苦菜苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C及矿物质等营养成分。中医认为，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等。这些蔬菜中维生素含量较丰富。多吃水果，如柑橘、苹果、香蕉等，增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等，也可以保证身体对维生素的需要。只要经常调换品种，合理搭配，冬季还是可以满足人体维生素需要的。1．冬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...cacid），羟基代乙酸（glycolicacid），枸橼酸（citricacid），苹果酸（malicacid）等15种有机酸，葡萄糖（glucose），果糖（fructose），麦芽糖（maltose）等单糖和双糖。药理作用抗肿瘤作用：应用自然长菌风化陈年(3年以上)的糯米粽子，...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...，水量可以自由调节。3.如果怕太苦，可以加入柠檬汁或苹果泥，调节口味。2、苦菜苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C及矿物质等营养成分。中医认为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，水量可以自由调节。3.如果怕太苦，可以加入柠檬汁或苹果泥，调节口味。2.苦菜苦菜又名荼、荼草、苦马菜，苣荬菜，为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、维生素C及矿物质等营养成分。中医认为，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、滋肾作用的饮食，如小麦、黄豆、山药、豆腐、木耳、苹果等。推荐食疗方：山药扁豆粥一一山药30克，白扁豆10克，粳米50克，白糖少许。制作：将粳米淘洗干净，山药切片，白扁豆洗净；将粳米、白扃豆放入锅内，加水适量...
词条技术规范；法规文件...量低并且使人吃得满足。这些食物大多富含纤维素（一只苹果含3克纤维素，一杯熟大麦含6克纤维素），使你吃得饱。不知是否有是意识地，瘦人常遵循这样的战略：一开始就吃大份的汤或者沙拉，这样接下来的正餐就会吃得更...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识