...用食指按压5～7分钟，可敛心静气、安然入睡。食疗法取枸杞子30克，炒酸枣仁40克，五味子10克，开水冲泡，代茶饮，具有养心安神的功效。方中酸枣仁、枸杞子具有养心血的作用；五味子具有敛心气的作用。土→脾土对应脾，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...肺食疗：百合南瓜盅原料：莲子、小个头的南瓜、银耳、枸杞、金丝小枣、百合、冰糖。制法：南瓜切去顶部，将瓜瓤掏空，洗净。莲子去芯，金丝小枣去核，与百合、银耳、枸杞一起洗净后放入南瓜盅，加适量冰糖后盖上盖子...
健康健康生活；养生保健；保健常识...烦失眠及高血压症患者；用菊花、当归各10g，龙眼肉24g，枸杞子12g，米三花酒1500mL，冰糖适量，同入瓶中浸泡1个月后饮用，每次15～30mL，每日2次，具有补血养阴的功效，适用于阴血亏虚所致的手足心热、失眠多梦及各种贫血、...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...和内脏，斩成块状。先将乌鸡放入砂锅中，放水适量，加枸杞和生姜炖煮至沸腾，改文火煮２０分钟，放入山药，再以文火煮２０分钟，调入料酒、盐等作料即可。有补肝益肾、滋阴清热的功效。拔丝山药：山药块炸至外脆里熟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...说是含有好几种滋补中药。何先生只记得火锅底料中含有枸杞、党参和桂圆，其他的中药就不太熟悉了。让何先生没想到的是，自己吃了之后，反而觉得身体不适。离开火锅店后，他感觉自己走起路来有点头晕。到附近的医院量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物可帮助防治性功能障碍，如韭菜及其种子，莲子、枸杞子、芡实又称鸡头米、虾皮、蛤蜊等，您不妨试试。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...，加少许白糖或食盐。杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。核桃枸杞粥：核桃仁30克，洗净捣碎;枸杞15克，洗净;大米50克，洗净，加适量水同煮成粥。为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。梨粥：鸭梨3个，洗净去皮、去核、切块。加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...玉米、芝麻、黄豆、黑豆、牛奶、红萝卜、白菜、芋头、枸杞等。食疗原料的“味”辛味食物：具有发散、行气、活血的作用。常见食物有姜、大蒜、白萝卜、陈皮、佛手、胡椒、辣椒、韭菜、酒等。咸味食物：作用是软和补，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、山药、茯苓、甘草）、左归丸（熟地、山萸肉、山药、枸杞子、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶）、右归饮（熟地、山萸肉、山药、肉桂、附子、枸杞子、杜仲、甘草）、右归丸（熟地、山萸肉、山药、枸杞子、菟丝子、鹿角...
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