...春节期间，一般人家里都准备了各种各样的糖果、瓜子、花生等小食品，或招待客人，或自己享用。再加上春节期间，或看电视，或打牌聊天，顺便吃点零食是很自然的事情，因而节日里常常吃掉平时好几倍甚至是十几倍的瓜子...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...减肥！1.五豆豆浆【做法】将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米浸泡6-16小时，加水打成豆浆。【营养价值】黑豆含有丰富的维生素E族和B族，维生素E的含量比肉类高5~7倍，它对女性来说是一种保持青春健美的关键物质。五种高纤...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...煲一个半小时，下盐调味。清肝火、健脾祛湿。 玉米花生猪横脷汤 玉米2条、花生80克、猪横脷1条、瘦肉200克、红枣6颗、姜2片。玉米去衣洗净，切段；花生洗净稍浸泡，红枣洗净去核；猪横脷洗净，刮去脂膜，切块，汆...
参考资料中医中药；自我保健...物，如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等，因为会令肝脏及小肠功能减弱，营养吸收欠佳，肝脏更会积存脂肪，导致乳酪酸过多，引发暗疮。给年轻的你20多岁到30多岁，这一时期的男士处于事业拼搏期，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...霉菌毒素（如黄曲霉毒素）最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。2、食用含致癌毒素的植物。如：含苏铁素的苏铁坚果，黄樟茶中的黄樟脑。3、大量要饮酒可引起肝硬化，最终发展成肝癌。4、患乙肝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，刚好将自然、健康还原。最受宠的果昔恐怕要数这杯“花生小子”，它由豆奶、香蕉、花生酱、巧克力酱混合而成，特别添加的蛋白粉能让运动者精力充沛，消除疲劳，如果在运动前和运动后各喝一杯，可以增加饱腹感，达到...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...禁忌偏食酸性的食物。如大米、面粉、鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等属于酸性的食物，人体若食用酸性食物过多，就会出现“酸中毒”。结果易使人疲劳，抵抗力降低，特别是使考生思维能力下降、记忆力减退，发生神经衰弱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起性欲和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲的食物，气虚肾亏的妇女常吃红枣，可增强性欲。12、当归当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状，也有补血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...得到每日镁需要量的2/3。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。四、爱护心脏的功臣——维生素C维生素C增强免疫力，减少心脏病和中风的风险，有利于牙龈和牙齿，防止白内障...
健康健康生活；两性手册；体贴男人