...缓衰老。推荐食谱：什锦西兰花原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒。调料：盐、鸡精、淀粉、色拉油。做法：1.西兰花、白菜花切成小朵，胡萝卜去皮、切片，红辣椒去子、切块，待用。2.将全部蔬菜放入沸水中焯一下。3....
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...10次，溃疡可愈；7.治肝炎：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；8.防中暑：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；9.退...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...缓衰老。推荐食谱：什锦西兰花原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒。调料：盐、鸡精、淀粉、色拉油。做法：1.西兰花、白菜花切成小朵，胡萝卜去皮、切片，红辣椒去子、切块，待用。2.将全部蔬菜放入沸水中焯一下。3....
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...缓衰老。推荐食谱：什锦西兰花原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒。调料：盐、鸡精、淀粉、色拉油。做法：1.西兰花、白菜花切成小朵，胡萝卜去皮、切片，红辣椒去子、切块，待用。2.将全部蔬菜放入沸水中焯一下。3....
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...叶中含有的营养成分远远高于芹菜茎，其中芹菜叶含有的胡萝卜素是茎的88倍，维生素C的含量是茎的13倍等，从现在开始可得好好地利用芹菜叶了。葱和大蒜轻微汞中毒会有慢性疲劳、头昏眼花和食欲不振的症状，在蒸鱼的时候...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物“，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物“呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...橘色辣椒所含的多。这些颜色都来自于柿子椒中浓缩的类胡萝卜素。类胡萝卜素同样为西红柿、胡萝卜以及葡萄柚带来类似的色调。这些色素所具有的健康益处包括：提高免疫功能，改善细胞间的交流，防止太阳光造成的损害，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。3、柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。9大冬季减肥蔬菜胡萝卜胡萝卜算是不怎么讨喜但是绝对是蔬菜之王的品种，胡萝卜含有人体所需要的所有维生素和微量元素，如果每天吃2-3根胡萝卜，你完全不用担心自己会有维生素缺乏...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识