...以温水送服，可达到美白的效果。外用：取适量白芷粉与绿豆粉，混合均匀，再混入牛奶或蜂蜜拌匀，敷于面上约15分钟后用清水洗净。此法具有消炎抗菌和深度清洁的作用，适合暗疮肌肤或油脂分泌过多。宜忌：阴虚血热者忌...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...乱引起的面色暗黄较为有效。面色蜡黄食疗方粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片(100克量)，猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。面色...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菜和瓜果，主要包括芹菜、青瓜、菠菜、青椒、空心菜、绿豆、绿茶等。专家解读：绿色的食物都含有大量的纤维素，能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病率。另外，经常吃绿色蔬菜能让我们的身体保持酸碱平衡，更大程度...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...十年六月二十三日，寿药房传出皇太后用祛风润面药方：绿豆粉六分、山柰四分、白附子四分、白僵蚕四分、冰片二分、麝香一分，共研细面，再过重箩，兑胰皂四两搅匀”。这就是西太后美容面部皮肤之秘方。相传清代有一皇...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...、生姜、大蒜等；而对一些寒凉性食物，如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、蚌肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生梨、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等要少吃或者不吃；患风热感冒的人则应该多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...腊八粥，别称八宝粥，以小米为主，附加以豇豆、小豆、绿豆、小枣，还有粘黄米、大米、江米等煮之。晋东南地区，腊月初五即用小豆、红豆、豇豆、红薯、花生、江米、柿饼，合水煮粥，又叫甜饭，亦是食俗之一。陕北在腊...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物换季时也可以继续食用。与此相对，黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是，常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人，不宜过多食用温性食物，可适当吃点养阴润燥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物换季时也可以继续食用。与此相对，黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是，常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人，不宜过多食用温性食物，可适当吃点养阴润燥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。水煎服。每日一剂，连续服食。治尿道炎。18、马齿苋绿豆汤：鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50-100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟食用。有清热，解毒，止痢作用。适用于痢疾，肠炎，腹痛，脓血大便。19、马齿苋粥：先...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的食物换季时也可以继续食用。与此相对，黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是，常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人，不宜过多食用温性食物，可适当吃点养阴润燥...
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