编者按：睡眠是人们每天都会做的事，不论男女老少都会在睡眠中补充体力，养足精神，但是对于一些有着睡眠不来那个嗜好的女人来说，睡眠就成为了危害健康的一种方式。那么，哪些睡眠方式不利于女性健康?养颜睡眠法宝...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...我挫折感的产生。对于即将参加高考的学生来讲，每天的睡眠时间应在6～8小时。要改善睡眠，可以通过以下几种方法。一是搞好心理调节，减轻心理压力；二是合理安排学习与锻炼时间，做到交叉安排，劳逸结合，体力劳动与...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...兴趣缺乏、常有自我责备、自我评价降低、持续性疲乏；睡眠差、没有食欲、记忆减退、不能集中注意力、工作、学习、家务能力下降、心烦意乱、浑身说不出的难受及疼痛等；对自己没有信心、对自己所做所想的事情抱有怀疑...
健康行业资讯；健康快讯...气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。13、对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应避开风口，床离窗、门要保持一定距离。14、坐着睡：不少女性工作紧张，回到家后感觉...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。这些错误的睡眠方式会加速你的衰老，一定要注意。1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...经》以“营卫失度，阴阳失衡为理论体系的核心解释睡眠的生理病理，如《灵枢•营卫生会篇》日：“营在脉中，卫在脉外，营周不休，五十而复大会，阴阳相贯，如环无端。卫气行于阴二十五度，行于阳二十五度，分...
参考资料中医中药；经典研习...占8.6%，总有效率达91.4%。治疗组对改善精神分裂症患者的睡眠优于对照组，但差异不显著（P0.05）。结论温胆汤加减治疗精神分裂症失眠临床疗效显著，且无副作用。失眠是一种常见症状，尤其在精神分裂症患者中，睡眠障碍的...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2005年第5卷第2期；中医中药...吸，妈妈心里一定充满着幸福感。但是你知道吗?宝宝在睡眠过程中也会出现一些异常现象，这是在向妈妈“报告”，他已经或者即将患上某种疾病。睡眠在宝宝的成长发育中扮演着极其重要的角色，爸爸妈妈观察宝宝睡觉的状...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...酸性增强时,类酵母菌即迅速繁殖,以致引起阴道奇痒,影响睡眠。中医认为，本病是湿热下注,甚则生虫所致。用中药苦参散局部治疗获得良好效果,现简介如下: 1资料与方法 1.1一般资料年龄25～35岁35例,36～45岁29例,46岁以上4...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第22期...经是护士长，精神症状稍轻。另一老年女性，住院第二天睡眠不好，半夜一直闹个不停，认为自己没病，又是拔针又是拆腹部绷带等。护士无论如何说服不了。这些都给我们的护理带来无限烦恼。笔者现对这种情况做一些分析，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第6期