...蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。玉颜膏(养阴生津，润肤玉颜)玉竹500克，白蜜250克，选肥白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...食物中。推荐几种食物帮你丰韵性感：黄豆+青豆+鸡翅；枸杞+酒酿+鹌鹑蛋；花生+黑芝麻贴心推荐：日常护乳1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头；睡眠时...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...多选择红糖。其实，红糖的吃法很多。如可以加入银耳、枸杞、红枣或与红豆一起煮，有利水利尿的功效；加入桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；与红薯、姜汁一同煮，不仅具有养生功效，更是一道别具风味的点心。但是，并...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...花茶。附：夏季养生菊花茶饮方养肝明目茶：杭菊8克，枸杞15克，泡水当茶饮；降脂降压茶：怀菊花10克，金银花10克，山楂10克，泡水当茶饮；轻身减肥茶：怀菊花、玫瑰花、茉莉花各2克，川芎6克，荷叶7克，泡水当茶饮。由于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。故俗话说的好“一日吃三枣，终身不显老。龙眼枸杞龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏，每天早晚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...用时加入味精、胡椒粉及葱花。本药膳具有补气血之功。枸杞羊肉淡菜羹：枸杞子20克，豆豉30克，羊肉200克，淡菜50克．粳米150克，葱白5克，食盐适量。枸杞子、豆豉洗净；羊肉洗净，切细：淡菜用清水浸泡变软，洗净去心，...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...颜方材料：乌骨鸡1只，当归、芍药、参须、黄耆各3钱，枸杞子2钱，生姜3片，香菇2朵。配料：盐、葱花适量做法：1.当归、川芎、白芍、熟地洗净，分别切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。2.将乌骨鸡与中草药一起投入砂锅中...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...骨关节、呼吸系统疾病。淫羊藿配伍熟地、当归、白术、枸杞、杜仲、仙茅、巴戟天、山茱萸、蛇床子、韭菜子、肉苁蓉、制附子、肉桂，称为“赞育丹”，可治阳痿、早泄。淫羊藿配伍威灵仙、苍耳子、川芎，可治关节疼痛。...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...病。《选方》：1．治久病体虚，视力减退：用沙苑子、枸杞子、熟地各9克，水煎服。2．治体虚、腰疼痛：用沙苑子15克，水煎服。有良效。3．治腰膝酸软、遗精：沙苑子、菟丝子各15克，枸杞子、补骨脂、炒杜仲各9克，水煎服...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。鳖甲软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。百合养阴清心安神，治疗更...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康