...地老化，下面的14种天然抗衰老的食物，持之以恒地适当食用可以有效抗衰老，还有延年益寿的作用哦！杏干和杏仁《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一，提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。冬瓜:经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。胡萝卜:富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...腔咽喉、食道到胃都很润滑，使食物顺利下咽，防止因为食用干硬食物，刺激消化道黏膜。也可以在吃饭时喝汤，因为这有助于食物的稀释并温润口腔，且有益胃肠对食物的消化吸收，进而减少食道炎、胃炎等疾病的发生。给您...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...慢慢地老化，下面的14种天然抗衰老的食物，持之以恒地食用可以有效抗衰老，还有延年益寿的作用哦！杏干和杏仁《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一，提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。7避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。此外，孕期别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分(盐分所含的钠会使体内水分滞留)所造成的，并不是...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...肪量也不宜过低，否则会影响脂溶性维生素的吸收。每日食用油摄入量以25克为宜。降脂食物：为预防男士更年期血脂升高、动脉硬化，建议多食些降脂食品：香菇含丰富的蛋白质、多种维生素和核酸类物质，能抑制体内胆固醇...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...以发现平时的经血颜色比较淡、稀。一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...疫功能，增强抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。4、食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...目前在法国流行一种新的饮食潮流“体香餐”，据说经常食用便可“拥有像香水那样的香味！”中国古代的嫔妃也一直热衷于此，比如杨贵妃、武则天、太平公主还有慈禧太后。人之所以会散发不同气味，是由个人的体质基因所...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方