...人发现的。防治对策：少熬夜，睡前少喝水；常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤食用。病例4：怕...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...服。适用于脾胃不和引起失眠，一般安神药无效者。小米芝麻糊小米500克磨面，炒黄，芝麻180克炒黄打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白开水300毫升调服，早晚各1次。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。胡桃芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。据说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...中佳品，最宜患高血脂的中老年人食用。黑色：黑米、黑芝麻、黑木耳、黑芥麦、黑面包、黑大豆、黑葡萄、黑松子、黑香菇和乌骨鸡、墨鱼、海带、发菜等。现代医学认为，黑色食品不仅营养丰富，而且具有保健养颜抗衰防老...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...质较弱的中老年人有益冬季养生保健。4、冬季常吃一些芝麻和花生，可以对身体起到增强御寒能力、扩张血管促进血液循环的作用。5、冬季可适当吃点生姜，人们常说“冬有生姜，不怕风霜”。常食生姜能促进血液的循环，可...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、韭黄50克配料：蒜茸5克、精盐、白糖、黄酒、湿淀粉、芝麻油各适量制作：1、鸡肉剁成鸡丝，加入湿淀粉拌匀;冬菇用热水浸至发软，洗净，切成丝，用沸水煮，分钟，沥水备用;金针菜用清水浸软，剪去蒂，洗净，用沸水煮1...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品；古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。海藻英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...日1次。8．斑秃：方药：当归30g，熟地30g，何首乌30g，黑芝麻30g，鲜柳树枝lOOg。功效：养血生发。用法：取本方诸药加水1500ml煎，过滤，取汁，外洗，每日3次。洗后用于毛巾包头避风30min，连用半月。中国民间疗法作者：佚名
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；熏洗疗法...有抗氧化剂的作用，可以预防心脏病和癌症，抗衰老。8.芝麻芝麻容易食用，更重要的是，芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、铁、镁等营养成分，适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、腰酸腿软等人士食用。9....
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配“。芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊