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  • 食物相克不可偏听偏信

    ...生长。当硝酸盐碰上有机酸(如乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变成致癌物亚硝胺。科学剖析只要是正规合格产品,在肉类制品、罐头食品中添加防腐剂亚硝酸盐含量都是在安全范围内。其中所含亚硝酸盐...

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  • 马齿苋的药用

    ...多量钾盐。此外,尚含二羟基苯乙胺、二羟基苯丙氨酸、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖等。马齿苋性偏寒,味酸,具有清热解毒、凉血消肿、利尿通淋功效。主治尿路感染、内热尿血、急慢性痢疾、黄胆型肝炎等。马齿苋对...

    健康药品天地;家庭药箱;辨药识药
  • 老年人中医健康管理技术规范(试行)

    ...、滋肾作用饮食,如小麦、黄豆、山药、豆腐、木耳、苹果等。推荐食疗方:山药扁豆粥——山药30克,白扁豆10克,粳米50克,白糖少许。制作:将粳米淘洗干净,山药切片,白扁豆洗净;将粳米、白扁豆放入锅内,加水适量...

    医药产业医药经济;中医药行业
  • 8种健康食物改善皮肤暗沉

    ...莓最突出优点是含有大量维生素C,其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。营养亮点:减肥MM营养不足,选择水果也要选择维生素C含量最高草莓。补充建议...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 改善皮肤暗沉的8种食物

    ...莓最突出优点是含有大量维生素C,其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。营养亮点:减肥MM营养不足,选择水果也要选择维生素C含量最高草莓。补充建议...

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  • 冬季吃什么好?揭秘冬季养生饮食的窍门

    ...等。这些蔬菜中维生素含量较丰富。多吃水果,如柑橘、苹果、香蕉等,增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等,也可以保证身体对维生素需要。只要经常调换品种,合理搭配,冬季还是可以满足人体维生素需要。1.冬...

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  • 12道宝宝营养组合餐

    ...水果喂食,最好给宝宝食用带皮水果果肉,如橘子、苹果、香蕉、梨、木瓜、西瓜等,这类水果果肉部分受农药污染病原感染机会较少。给宝宝添加水果类辅食时,一般需先让宝宝分别适应一种果泥,再混合来喂食,...

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  • 8种食物来帮忙改善皮肤暗沉

    ...莓最突出优点是含有大量维生素C,其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。营养亮点:减肥MM营养不足,选择水果也要选择维生素C含量最高草莓。补充建议...

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  • 8大日常食物让你越吃越漂亮

    ...莓最突出优点是含有大量维生素C,其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。营养亮点:减肥MM营养不足,选择水果也要选择维生素C含量最高草莓。补充建议...

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  • 饮食养生:十大润肤食物这样吃让提亮肤色

    ...直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起沸后,用水调淀粉勾芡食用。食用禁忌:猕猴桃虽好,但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和...

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