...青春期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。维生素E有调节激素正常分泌的功能，不妨吃些富含维生素E的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。除此之外，蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合...
健康健康生活；运动健身；综合信息...深，收，呼气慢慢由口轻轻吹出，不断意想。6、补充B族维生素胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。也可以直接服用多维元素片进行补充。7、大量喝水在固定时间一口气喝下一定量的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，与脾性最合。扁豆的营养成分相当丰富，扁豆衣的B族维生素含量丰富，每100克扁豆的膳食纤维含量为4.4克，比我们常说的富含膳食纤维的芹菜多3倍。从中医说来，从立秋到秋分之间时段叫做“长夏”。长夏的特点是雨水较多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐，这些零食属于有益于健康的零食。“适当食用”的零食这些零食营养素含量相对丰富，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...怕冷吃什么好？多为身体补充4种营养吧!1抗寒营养素——维生素维生素对于提高身体的抗寒力有着重要的作用。比如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素E可以使血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食2011年，维生素类商品出口数量为17.64万吨，同比下降9.7%；出口金额为18.23亿美元，同比下降20.87%。其中，以维生素C（VC）为代表的大宗维生素类商品出口依然低迷，而小品种的出口却是风头正劲，价格均较大幅上扬。小品种出口...
医药产业医药经济；进出口；进出口分析...基酸而只留下色氨酸，这大大有利于色氨酸进入脑细胞。维生素：对情绪具有影响作用的主要有B族维生素、维生素C、D、E等。其中维生素B1、B6、叶酸可缓解忧郁；泛酸与维生素C可减轻压力；烟酸和维生素D可平缓情绪，消除焦...
健康健康生活；养生保健；保健常识...帮助人体平衡荷尔蒙从而控制人体情绪、提高睡眠质量。维生素B族的食物——消除烦躁代表食物：全麦食品B族维生素相互间有...作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。这类药物在肝脏内发挥作用，能抑制胆固醇的产生。但维生素D的合成却需要适量的胆固醇。因此，长期服用他汀类药物可能出现因缺乏维D而导致的疲劳、体虚、记忆力丧失、气短、腿抽筋等症状。应对措施：每天补充2000&mdash...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血压；用药简要内容：现代营养学研究表明，开心果不仅含有丰富的维生素A及B族维生素，还含有丰富的维生素E，可以起到增强体质、抗衰老的作用；开心果中还含有大量的抗氧化叶黄素，能保护视力；来自美国《实验生物学》的一项研究...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康