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  • 让越吃越健康的辣食

    ...温生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。此外,生姜还能杀灭口腔和肠道病菌,达...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 辣椒的维生素C含量居蔬菜之首位

    ...甜椒(也叫灯笼椒、柿子椒)。它们是我们日常生活中多种维生重要来源。用于调味干辣椒含有丰富维生素A,而新鲜甜椒则含有丰富维生素C(抗坏血酸),每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 孕妇补铁同时吃点含VC食物

    补铁、补钙、补锌以及补充维生素,在大多数人看来是互不相干几件事,市场上各类保健品也往往打着其中一种功效大做宣传。其实,维生素与矿物质一起补充,才能起到更好吸收效果。以下列出,是不同种类维生素...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 维胺颗粒剂

    ...剂曾用名:商品名:英文名:汉语拼音:【成份】每袋含维生素C500毫克、叶酸0.5毫克、维生素B115毫克、维生素B215毫克、维生素B64毫克、维生素B120.005毫克、泛酸钙18毫克、烟酰胺100毫克【性状】【作用类别】本品为维生素及矿...

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  • 13种食物“耗脂”让你收获“S型”身材

    ...!1.陈皮热量:278大卡(100克)陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌帮助消化,排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积.2.竹笋热量:19大卡(100克可食部分)竹笋具...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 人体健康必需六种“辣食”

    ...温生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。此外,生姜还能杀灭口腔和肠道病菌,达...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女性多吃7种水果吃掉乳腺癌

    ...柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。3、山楂常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含...

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  • 夏季吃10种食物有助灭肝火

    ...蒜属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 几种可治疗高血压的水果和茶

    ...治疗高血压病水果有以下几种:l·桔子c含有大量维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起高血压,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子,可以增进食...

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  • 美白祛斑食物帮你忙

    ...日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富维生素a原它在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤作用并可防治皮肤粗糙及雀斑。西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好作用。...

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