...、黄瓜去皮切丁、灯笼椒切丁，再根据口味喜好加入半个洋葱切丁，调入适量橄榄油和红酒醋拌匀，最后加入胡椒和盐调味即可。3、黑面包白面包不够健康，全麦面包口感又不好，那就试试黑面包。黑面包用小麦谷蛋白做成，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...G为葡萄糖，F为果糖），广泛存在于香蕉、蜂蜜、芦笋、洋葱等物质中。它可选择性增殖双歧杆菌，被双歧杆菌代谢后产生醋酸及乳酸，使肠道变酸性，抑制有害菌的增殖，促进肠道蠕动。还具有调节人体免疫力，降低血脂等多...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第24期；论著...源。维生素A：含有维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，多多食用可以防止黑色素的形成。只要你记住以上的小秘诀，就不怕在夏天的时候还受到阳光的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。妇科病饮食六：雌激素下降可以多摄取豆制品雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。其实这些东西进补功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有十分值得重视的食疗价值。“缺什么，补什么”是进补的基本原则，不要以贵贱分高低，关键是看自身哪项功能较差，再根据体质选择相应补品，尤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...营养专家推荐午餐二：米饭一小碗、西兰花炒肉片、凉拌洋葱丝、白菜豆腐汤推荐理由：能量供给：695kcal，洋葱中的槲皮素与微量矿物质硒一起促进体内脂肪的代谢，消脂机排毒功效显著。专家建议：在外宴席之后，回家后的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...查研究发现，人们在吃动物性食物的同时，如果大量食用洋葱，饮用余甘子、玫瑰的花和果实、山楂、沙棘等做成的各类饮料，可以有效消化油脂和保护心脏，这些事实已经被很多民族发现，这些生活习惯也已延用上千年。经过...
医药产业医药经济；中医药行业...雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。雌激素下降可以多摄取豆制品雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...卜、西葫芦、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、荸荠、洋葱、绿叶蔬菜、海带、紫菜、香菇、木耳，及猕猴桃、柚子、山楂、苹果、香蕉、梨、柑橘、柿子、甘蔗、菠萝等。痛风病人：秋季进补时避免进食易引起血尿酸升高的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...司匹林，可降低心脏病的发生率。”红酒、绿茶、苹果和洋葱中也含有黄酮醇，这种物质在可可豆中的含量很高，但在制作巧克力的过程中黄酮醇被剔除掉了，因为它们味道很苦，会影响巧克力的口感。养生保健误区十复仇的感...
健康健康生活；养生保健；保健常识