柠檬的功效与作用

...oemioides）果实挥发油成分，除日本莽草外，其他品种中的柠檬烯含量均较高，在5.7%～46.2%之间，柠檬烯为一常用香料，具镇咳、祛痰、抗菌等功效。该实验研究了莽草水提液的抑菌效果，对莽草的功效有了进一步的了解。研究结...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2007年第7卷第6期

花草养生

...在一块即可。瘦身：玫瑰花+洋甘菊+薄荷排除宿便：玫瑰+柠檬草(也称香茅草)分解体内脂肪、养颜调经：乌龙茶+玫瑰花润肠通便、改善内分泌失调：玫瑰花+茉莉+乌龙茶美白：玫瑰十薄荷安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+玫瑰调养...

健康健康生活；养生保健；中医养生

春季季排毒食物排行

...清涤胃肠。葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。豆豉研究发现，吃豆豉有...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

来自大自然的“抗癌药物”

...它能够激活并增强免疫系统。比如，往色拉里调入一茶匙柠檬酱，就可以利用上这个巨大的力量。这样，可以提高对维生素、矿物质及次生植物物质的吸收，防止油被氧化。非常可口的还有用苦味橘子果酱(请注意糖含量)和柠檬...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，维生素B1，B2、C及柠檬酸，钙，磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

水果金字塔给宝宝健康加分

...含维生素C和糖分以外，还含有不少有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，另外还含有种能够分解蛋白质的“菠萝酶。添加指南8～10个月的宝宝喂食苹果或食用梨碎片有助于牙齿进步稳固，也可促进语言发育。冰糖梨的做法原料：梨...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现，吃豆豉...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。作者：

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

男人也需排毒八大食物来帮忙

...胃肠。4。葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。5。豆豉研究发现，吃豆豉...

健康健康生活；两性手册；体贴男人