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  • 生物电现象

    ...~100毫伏直流电位。此一现象称为极化(polariza-tion)。动作电位(actionpotential)可兴奋组织在兴奋时所产生的生物电活动。如在用纤维内的电级记录静息电位的同时,在纤维的另一端给予电刺激,经过极短时间的潜伏期约0.06...

    词条生物学
  • 有氧运动的进行

    ...置于左脚上,同时以右手去碰触左膝。右脚也重复相同的动作。做8次,还脚运动要平顺而有规律。再一次重复这动作,这一次以相对的那一侧的手臂向前伸展与肩膀同宽,而不是碰触另一侧的膝盖。做8次,换脚的时候,要平顺...

    健康健康生活;美容瘦身;产后瘦身;6周后的运动
  • 和你的朋友一起去户外运动吧!

    ...。为了更安全更有效率些,让我们还是多说点。最好每个动作一组做8到12次,特别注明要多做的例外。另外,在每次锻炼之前一定要做5到10分钟的热身运动。手推车俯卧撑(锻炼胸肌、肩膀、三头肌、臀肌以及腹肌)这种锻炼方式...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 迟发性运动障碍临床特点及其相关因素分析

    【摘要】目的:探讨迟发性运动障碍临床特点及其相关因素。方法:选取我院三个病区的退伍军人精神分裂症病人295例,使用异常不自主运动量表(AIMS)评定患者有无TD及其严重程度,同时应用BPRS量表评价其精神症状。结果:TD发...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2006年第18卷第7期
  • 有趣的7个减肥激情小动作

    ...--不要坐在凳子上,而应屈膝,蹲下身体穿鞋系带。这个动作虽然小,但却可以刺激小腿肚和脚脖处的肌肉。这样你会觉得腿部肌肉在使劲,给形成坚实紧绷的肌肉创造了条件。6.长时间坐办公室时--起身拍打身体。如果你懒到坐...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 宝宝学翻身的3信号,新妈如何帮宝宝翻身?

    ...他已萌生了想翻身的意识,但不知道怎样才能翻动肢体,动作也不到位,想翻翻不过来。信号2:俯卧时抬头俯卧时,宝宝有意识的自己抬起头来,从头部到胸部都能抬离地面,这说明宝宝的颈部和背部肌肉都很有力量了。如果...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 太极拳运动对人体生理及心理功能影响的研究进展

    ...修、柔和轻灵的拳术。太极拳要求心静用意,以意识引导动作,呼吸与动作紧密配合,呼吸要平稳、深匀自然,动作要柔和缓慢、连贯协调,以腰为轴,上下相随,保持重心稳定,周身组成一个整体。现结合学术界的相关研究成...

    参考资料合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药
  • 健身气功六字诀的逆腹式呼吸法

    健身气功·六字诀是以呼吸吐纳为主,配合动作导引与心理调节的健身方法。其呼吸方法采用逆腹式呼吸法,并要求微微用意。根据有关理论并结合教学实践,对健身气功·六字诀逆腹式呼吸法的要领及其作用进行分析。健身气...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • “活动操”让女性更美丽

    ...整思绪,振奋精神,这套静态体操能给你帮助。全套6节动作,不要求你身体特别柔软,因为它的目的之一就是要较好地发展你的柔软性,教会你保持平稳,养成优美的姿势和高雅的步态。好了,洗个热水澡,穿上宽松的运动服...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 保留股内侧肌止点的微创技术结合关节镜治疗膝关节僵

    ...跟抬离床面直至患膝完全伸直,维持5~10s,然后还原,动作缓慢,如此循环往复进行。根据病人耐受情况重复10~20次,每天练习3~5次。屈膝训练:术后第1~2d,根据患者的耐受性,开始全程持续被动CPM活动机功能训练,开始...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国矫形外科杂志;2008年第16卷第12期

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