...，来潮不畅者，能鼓舞气化，调整月事。芍药也有较好的食用价值,现代的女性在忙禄的工作当中更应注重阴柔不燥，永远保持像芍药花般的美貌和气质。无事时可以泡上一壶芍药花茶，不仅清香无比活血养肝，在酷暑难当的夏...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，同为黑色的黑芝麻则有补肝肾润五脏的作用。我们经常食用的黄瓜可以排肾毒。4、肠道的养护肠道毒素如果排不出去，就会被人体再吸收。苹果中有果胶成分，能避免食物在肠道腐化。蜂蜜和黑木耳则可以帮助清洁肠道，尤...
健康健康生活；养生保健；保健常识...饮。蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...这里依托长白山自产的各种名贵中药材，制作药膳以达到食用和药补的双重效果，即所谓的“药食同源”。黄色土宫养生文化中心集住宿与各种娱乐项目为一体的土宫，被称为健康养生文化中心。在此处的居所之中，养生保健、...
医药产业医药经济；中医药行业...、紫菜：富含碘，对于清除血液中的胆固醇有良好功效。食用菌和豆类12、香菇：能明显降低胆固醇、甘油三酯水平，且可使体内高密度胆固醇增加。13、木耳：富含铁、维生素和各种磷脂，有促进消化和降血脂作用。14、赤小豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...最高，所以咸菜应在腌制的两天之内，或一个月之后方可食用。另外，还可以常吃大蒜、茶叶，以及其他富含维生素C的解毒食品。这样既可消除细菌感染，又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺。不论是腌制酱菜还是腐乳，二者皆属...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次；滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以发现平时的经血颜色比较淡、稀。一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...为不同食物中组成蛋白质的氨基酸不同，玉米与豌豆混合食用，可以起到蛋白质互补作用，从而提高食物的营养价值。海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是“高嘌呤”并呈极高酸性的食物，摄入过多会引起代谢紊乱，增加血尿酸浓度，引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...就能达到荤素搭配，营养平衡。这些热乎乎的食品，适量食用，暖意浓浓，御寒强身。在补冬的同时，需要注意的是，进补时，要使肠胃有个适应过程，最好先做引补，一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食