...不添加任何的调料，烤出来的红薯还是那么美味的。七、西红柿红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C，钾，和植物化学物质。每餐都吃些西红柿，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。伴侣二：西红柿防癌西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋的热量也比炒蛋及煎蛋为低。3、吃死都不胖的食物：西红柿一个中等大小的西红柿，只有四十卡路里的热量，相当于一碗白米饭的五分之一。西红柿本身具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。而且西红柿易...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中一般都富含维生素C。2【番茄红素+好脂肪】代表组合：西红柿和橄榄油从石榴到西瓜，番茄红素赋予了果蔬鲜红的颜色，这种超强抗氧化剂能预防心脏病和某些癌症。由于番茄红素是脂溶性的，所以和脂肪同食能更好地被吸收...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...然面膜，涂抹之间就可和“黑芝麻”说再见。1、萝卜和西红柿片：脸洗干净后，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。2、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10~30...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...不添加任何的调料，烤出来的红薯还是那么美味的。七、西红柿红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C，钾，和植物化学物质。每餐都吃些西红柿，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不添加任何的调料，烤出来的红薯还是那么美味的。七、西红柿红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C，钾，和植物化学物质。每餐都吃些西红柿，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...9、秋冬换季保养滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。10、荸荠豆浆有助缓解秋。11、健康贴士生吃大蒜需注意：不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶。每次以2至3瓣为限，注意不可与...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。护眼：红薯维生素A素...
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