...不可以加糖，不习惯喝黑咖啡可加少量牛奶。NO3：清晨的蜂蜜水和酸奶清晨起床第一件事：喝一杯淡蜂蜜水。蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的，味道不可太甜。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，可促进新陈代谢。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...的作用。2.茯苓调理肠胃减肥食谱：茯苓调理肠胃早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。中餐：茯苓豆腐1份、全麦馒头1个。晚餐：魔芋1份、水煮面条1小碗、苹果汁1杯。通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...、惊悸怔忡等症。姜枣龙眼蜜膏龙眼肉250g，大枣肉250g，蜂蜜250g，鲜姜汁2汤匙。先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂时加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。每日2次，每次取1汤匙，开...
健康健康生活；养生保健；中医养生...人可以自制点“萝卜糖”，把萝卜切成小块，加入适量的蜂蜜腌制，等萝卜在蜂蜜中浮起后捞出，每次喉咙疼痛的时候吃上一点，疼痛会得到一定的缓解。【白萝卜叶茶】——美容吃萝卜美容，你或许没有听说过，或许会问那要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...性而言，多食更加有益。对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂蜜，尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的扞卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。(6)美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。(7)消斑饮：黄...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；黄褐斑...”。喝猪血白米粥，能有效帮助肠道解毒，预防结肠癌。蜂蜜：润肠、美容肠道的“养颜液”。蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能温养五脏、益气安神的糯米，以及燕麦、大枣、芝麻、蜂蜜、龙眼肉、酸枣仁等也都是睡前养心的好食物。用来煮粥，放凉后加入一勺蜂蜜调味，睡前喝一小碗即可。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能温养五脏、益气安神的糯米，以及燕麦、大枣、芝麻、蜂蜜、龙眼肉、酸枣仁等也都是睡前养心的好食物。将它们用来煮粥，放凉后加入一勺蜂蜜调味，睡前喝一小碗即可。专家提醒，睡前切忌进食过饱，一般以晚餐食量的1/3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...”。喝猪血白米粥，能有效帮助肠道解毒，预防结肠癌。蜂蜜：润肠、美容肠道的“养颜液”。蜂蜜可以让肠道“和颜悦色”，因为它含的氨基酸、维生素，可促进身体良性循环。蜂蜜中的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康