...会更加熟烂、鲜嫩，也易于消化。最佳搭配：搭配山楂或绿豆可以去除膻味；搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝；搭配胡萝卜可补虚益气。第一补：枸杞推荐理由：冬季的养生原则一般以益气助阳、滋阴补肾为主，泵而枸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...会更加熟烂、鲜嫩，也易于消化。最佳搭配：搭配山楂或绿豆可以去除膻味；搭配白萝卜、山药可补益脾肾、益胃平肝；搭配胡萝卜可补虚益气。第一补：枸杞推荐理由：一般冬季的养生原则应以益气助阳，滋阴补肾为主，而枸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...男女都适用：推荐一：蜂蜜养颜豆浆配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。益处...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...气，除烦止渴清暑；荸荠味甘微寒，清热解暑开胃。三、绿豆酸梅汤。绿豆50～100克，酸梅30～50克，白糖适量，水煎待凉饮用。具有清热解暑，生津止渴的功用。四、清暑明目茶。白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康要说时下什么食物最火？恐怕非绿豆汤、长茄子莫属。而这些食物的推崇者张悟本，算得上目前国内养生界最热门的人物了。他的食疗方子中没有什么灵丹妙药，不管给谁开，都少不了3样东西：白萝卜、绿豆和长茄子，并称多...
健康行业资讯；医疗动态...取其汁趁热沏茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。 绿豆海带粥 【配方】 绿豆100克，海带100克，粳米100克。 【功用】 祛脂减肥。用于肥胖症。 【制法】 将绿豆先煮待熟，放入粳米煮至熟稠，再加入海带丝...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。TIPS：煲汤可加上一把绿豆可避免上火。推荐吃法：莲藕的常见吃法多为凉拌、炒、蒸及煲，海带排骨煲鲜藕是补血的上等佳品。TOP5：滋阴润肺百合百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感。3.绿豆芽热量：18大卡(100克)有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...宝宝食欲差，最好喂以流质食物，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；恢复期或退热期，可调配半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等；退烧后，可选择稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的食物。忌：肉类、鸡蛋等...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...等疾病之人均应忌食；素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。黄花鱼性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康