...性食物很多，如鸭肉、海带、蜂蜜、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍说，比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要饮食上进行调理。一般来说，藕、百合、银耳、荸荠、白萝卜、梨、蜂蜜均有润肺生津的功效，而山药、枣则有补益肺气的作用。所以可将以上食物经过合理搭配添加到儿童秋季饮食中，以滋润儿童稚嫩的肺脏。烹调方法上要...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...不仅能瘦身，还能帮助大便通常，防止便秘。将50g纳豆与白萝卜泥混合食用，可增加饱腹感，令饮食的总热量降低，帮助瘦身。注意事项：每天选择1餐，饭前吃1小碗(约50g)。纳豆宜冷吃，最好不要加热。营养点评：纳豆的成分...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。感冒咳嗽的孩子白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于身体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...性食物很多，如鸭肉、海带、蜂蜜、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍说，比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...性食物很多，如鸭肉、海带、蜂蜜、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟介绍说，比如冬季很多人喜欢炖牛肉，牛肉属...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...不仅能瘦身，还能帮助大便通畅，防止便秘。将50g纳豆与白萝卜泥混合食用，可增加饱腹感，令饮食的总热量降低，帮助瘦身。提示：每天选择1餐，饭前吃1小碗(约50g)。纳豆宜冷吃，最好不要加热。点评：日本评论出版社出版...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...有同样功效的食物如绿豆、莲子芯、百合、海蛰、海带、白萝卜、鲈鱼、黑鱼、薏苡仁、黑木耳、西瓜、西红柿、甘蔗、荸荠、茭白、茄子等等。同时还列举了治疗狼疮性皮肤红斑的常用食疗方。双花蛇羹金银花、菊花各10克，...
健康求医问药；网络门诊；名医出镜...市的菜中，除大白菜外，还可选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量较丰富。多吃水果，如柑橘、苹果、香蕉等，增加动物肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等，也可以保证身...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...欲不振等症，并有解酒作用。18、五汁蜜膏：鸭梨1000克，白萝卜1000克同切碎，用干净纱布绞汁去渣，煎熬浓缩如膏状，加入用250克生姜绞取的姜汁和炼乳、蜂蜜各250克，搅匀，煮沸后，待冷装瓶，每次服一汤匙，用开水冲服，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它