...和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。多主食及适量温热食物首先多吃主食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7％（牛奶仅为85％）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...脸食物就可以把脸瘦下来，帮你塑造巴掌脸。1、西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦!把两根西洋芹榨成...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。益生菌酸奶、凝固型酸奶、“优酪乳”等产品都属于酸牛奶，这些附加名都只是商品名称，“酸牛奶”、“乳酸饮料”的字样才表明了产品的真实属性，消费者在选购时应该注意区别。对此，乳业协会的专家表示，目前市场上...
健康行业资讯；健康快讯...可以促进睡眠。”温奶众所周知，睡前一小时喝杯温热的牛奶有助入眠，因牛奶中包含一种色氨酸，可发挥镇静的功效。有统计指出目前过半白领处于亚健康状态，喝牛奶不但改善睡眠，还可缓解脑疲劳。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。9.抗癌：关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，世界各地的研究人员也对此做过许多的探索，但是一般认为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。不传秘方：姜汁甜牛奶取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。第四回合维生素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的症状了，它们还是很好的排毒食物。案例二：巧克力＋牛奶→头发干枯、影响发育？诊断：只要不是每天都这样吃不会发生头发干枯和营养发育的情况分析：牛奶含有丰富的蛋白质，包括人体生长发育所必需的全部的氨基酸，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...霜、晚霜，因为护肤产品通常都能让颈部紧致。准则九：牛奶助眠皮肤放松牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比...
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