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  • 母乳宝宝的最佳营养素

    ...这个阶段就显得非常重要。谢主任介绍,6—12个月的婴儿消化器官发育尚未完全成熟,需要逐步适应的过程,对成人膳食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物及膳食纤维等营养物质的消化吸收并不能完全适应,因此,添加辅食应该按...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 警惕!饭后短命的8件事

    ...约一小时,应该喝一定数量的水。因为,食物的消化是靠消化器官消化液来完成的。消化液每天分泌的总量达8000毫升左右。饭前饮水后水只在胃内停留2、3分钟便迅速进入小肠,被吸收入血后一小时左右即可补充全身细胞对水...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 针灸减肥还是值得一试

    ...佳分析说,因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 大蒜老年人常吃益处多

    ...成。5、大蒜对肝脏有保护作用。肝脏不仅是人体最大的消化器官,也是最强的解毒器官,肝脏一旦受损害,将会对机体带来一系列病理变化。大蒜是解毒防腐的“良药”,其解毒作用,不仅能阻挡一些有害物质对肝脏的损害,...

    健康健康生活;关爱老人
  • 婴幼儿奶粉危机恐慌专家支招1岁内婴儿饮食

    ...很容易学会咀嚼吞咽。如果过早(4个月以前)添加辅食,因消化器官未发育完善,会影响营养的消化和吸收。而过晚添加,婴儿不能获取额外的食品来填补能量和营养素的缺额,必将导致生长缓慢,增加营养不良和微量元素缺乏的...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 坏习惯正悄悄偷走我们寿命

    ...饭感觉很饱的时候就把裤带松开,这样使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。第三、饭后即睡;饭后即睡会使大脑的血液...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 认识你的身体

    ...,身体是圆的,所以再往后面就是肛门,但是肛门是属于消化器官。之所以要强调这个顺序,是因为要提醒女生上厕所擦拭的方法。医师也常常提醒女性,上大号的时候,卫生纸要从阴道往肛门的方向擦拭;小号时就相反,由阴...

    健康健康生活;两性手册;解除痛经困扰;了解月经
  • 养成好习惯排毒养生又美容

    ...功能,促使人体消化系统排毒最有效的手段。肠道不仅是消化器官,也是免疫器官,吃一顿健康的早餐,还能够激活体内免疫细胞的免疫力。最能激活肠道排毒功能的选择是优酪乳,特备是含有益生菌的。每天早餐喝一杯优酪乳...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 营养师开出营养食谱

    ...量清淡些,吃到七八成饱最好,吃得过饱,大量血液涌向消化器官帮助消化会使脑部缺氧,使人昏昏欲睡,很多人都有“吃饱了就犯困”的体会。临近高考,家长可在饭菜上下点功夫。晚餐食谱最好搭配瘦猪肉、猪肝、鸡肉、鱼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 治百病皆以固护胃气为要

    ...生院 孙芳芳甘肃省庄浪县赵墩乡卫生院胃为人体重要的消化器官,主受纳腐熟水谷,为水谷之仓、气血之海,与脾合称为“后天之本”。胃之受纳腐熟功能正常,表现为食欲如常,舌苔淡白,面色荣润,脉象不浮不沉、从容和...

    参考资料中医中药;中医临床;临床验案

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