...桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。食用方法：除非你每周吃两三次鱼，否则，每天最好补充1克含EPA和DHA的营养品。如果你吃素，可改为一茶匙亚麻仁油再加100毫克由海藻提炼出的DHA胶囊。2、维生素B族这是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，专家们认为，如果做到每天只吃20～40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识今年以来，食用调和油涨价一波接着一波来袭，油脂企业将原因归于成本上升，但消费者却始终不知道究竟是哪种油料的成本涨了，又涨了多少。昨日（23日），中储粮率先公布了自己食用调和油的成分比例，并“炮轰”行业存...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...纠正一些常见的健康误区。牛奶应吃而不应喝说起牛奶的食用方法，很多人不以为然，“这还用说吗？不就是咕噜咕噜喝下去呗。”南京市中医院的谢英彪教授说，这是不科学的，食用牛奶的方法也有讲究，应该提倡吃牛奶而不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮粥，粥熟时加入地黄膏10克，酥油少许。每日早晚空腹食用。本粥具有滋阴、养血、润肺的功效。适用于肺肾阴虚、干咳少痰、咯血、阴伤便秘等症。如用于补肾肺，可在粥中放入熟羊肾，切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...豆常惹祸新闻回放10月18日乌鲁木齐某矿食堂的进餐者因食用夹生豆角而导致7人中毒。10月19日在青岛某校食堂进餐的学生因食用未经妥善处理的土豆发生50多人中毒。据报，今年全国已经发生过扁豆中毒事件多起。扁豆中含有皂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...双氧水来加工水发食品。我国严禁以甲醛作为食品防腐剂食用。鉴别时，一是看，如果食品非常白，体积肥大，应避免购买和食用;二是闻，甲醛泡发的食品会留有一些刺激性异味;三是摸，用甲醛泡发的食品手一握就很容易碎。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是长期的营养不均衡，再加上婴儿食品都是糊状的，长期食用导致了胃肠功能的下降。”小刘无奈的说。食用婴儿食品减肥不可取，长期食用可致肠胃功能减弱那么，婴儿食品减肥法到底靠不靠谱？记者就此采访了大连烹饪学校...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...宝网卖家，结果发现，他的网店几乎什么香精都卖。这些食用香精中，就包括最近频频被媒体曝光的豆浆香精。进入4月以来，各地媒体都爆料称，街头豆浆摊的所谓鲜榨豆浆，都是用白开水和豆浆香精勾兑而成。而据记者调查...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法