...最好选择U形的健康枕，可以使头固定在同一位置，不易落枕，颈椎、关节、韧带也呈现最放松、最符合解剖学构造的姿态，不致在起床后肩酸背痛。小常识：仰卧位的优点：仰卧位，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、学习要求二、各型试题三、参考答案及难点解析第三节落枕（颈椎病）一、学习要求二、各型试题三、参考答案及难点解析第四节漏肩风（附臂丛神经痛）…一、学习要求二、各型试题三、参考答案及难点解析第五节肘劳一、...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...75岁，平均45.7岁。病程最短10d，最长35d。其中21例有反复落枕史，39例有长期从事伏案、低头工作，40例有看电视或看书姿势不良的习惯。临床表现均有不同程度的颈肩背疼痛、沉重感及上肢放射痛、麻木等颈神经根刺激或受压症...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第一期；经验交流...来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿;枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响体态的同时，丑化了穿衣...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响体态的同时，丑化了穿...
健康健康生活；养生保健；保健常识...角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。4、枕着手睡：睡...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响体态的同时，丑化了穿...
健康健康生活；养生保健；保健常识...来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响体态的同时，丑化了穿...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...部及其他五官的症状，并可引起心动过速、心悸［3］。落枕大多是由C3～C4椎体错位引起的。C4～C6错位可引起心动过缓。C1～C7椎体错位可引起相应内脏功能障碍。C7～T2错位可引起心房纤颤。T4～T5胸椎椎间错位可发生频发早搏、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第1期...来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿;枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响体态的同时，丑化了穿衣...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY