...蛤豆浆汤丸补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸，内有雪梨粒，清香又烟韧，对病后、产后虚弱，或因工作繁忙而导致健忘的人有奇效。海底椰炖雪梨海底椰素有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的牛、羊肉和强肾的“黑色食晶，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡、海带、紫菜等；还可进食一些具有补益肾气作用的食品，如核桃、板栗、桂圆等。冬天饮食不可过成，因成味入肾会使肾水更寒，上扰心阳。另外...
健康健康生活；关爱老人...不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。黑芝麻可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养佳品，含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁、蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。黑芝麻可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养佳品，含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁、蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...调好，然后隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。这款也很适合小孩吃。非常营养。3、火腿芋头汤火腿洗净切成片，用水泡30分钟左右再切成细丝，芋头去皮切成片，把火腿丝和芋头片放到之前泡火腿的水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之，能防衰抗老。”3、坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。胡桃芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。据说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。黑芝麻可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养佳品，含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁、蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...煮，口感和滋养效果均更佳。营养点评：楮实子大小有如芝麻，无气味，煮成的粥全无药气，可预防衰老，强精键体；女性食后可美化肌肤；小孩食后可增强视力，并有利尿作用。丁香具有强烈的芳香，其成分中含有兴奋剂，能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食