水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为，不同体质的人吃的水果分侧重，尤其是...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。入院后给予10%葡萄糖500ml，肌苷0.2g，三磷酸腺苷40mg，维生素B60.2g，维生素C6g，10%氯化钾10ml，胰岛素12U静脉滴注，以80滴/min静滴约10min时，患者出现恶心、呕吐，继之胸闷、憋气、呼气性呼吸困难。查体:R28次/min，P116次/min，BP13...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第5期一般水果的维生素含量都比不上蔬菜。蔬菜的营养素含量可以直接通过颜色来判断。一般绿色蔬菜和橙黄色蔬菜都含有较多的胡萝卜素，绿叶蔬菜和辣椒富含维生素C一般瓜果实类蔬菜维生素C较少，但是苦瓜例外，苦瓜的维生素C...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...取营养元素的主要来源，蔬菜可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质，据统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。可以说蔬菜的功效是十分大的，另外，蔬菜还有美白的作用。爱美的女性赶紧看过来吧。下面1...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...们介绍了六种适宜夏季生食的时令蔬菜。黄瓜：黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...经济实惠的美容方式。3.不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。4.别丢了蛋黄：只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬菜新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。丢弃了含维生素最丰富的部分例如豆芽，有人在吃时只吃上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...断胃癌的主要致病因素亚硝基化合物合成，从而起到防癌作用。因而，国外有人曾提倡通过增加维生素C摄入量来降低癌症的发病率，尽管还需要寻找更有力的证据来验证此观点，但通过摄食大量的新鲜水果和蔬菜补充维生素C，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康