...足、容易疲劳、工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。一般而言，显著的神经衰弱症状主要有：容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱等。再者，女性独...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...性病变则要积极治疗症状四：贪睡且鼾声如雷危险征兆：睡眠性呼吸障碍睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...焦虑由于老年人的各种功能下降，住院后在饮食、休息、睡眠等各方面难以适应，日常生活规律被打乱，加之身患疾病从而精神上产生恐惧和焦虑，此类病人多表现为烦躁不安、痛苦呻吟、睡眠不佳、不思饮食，只关心治愈时间...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第3期...意思，高兴不起来；较为严重的则出现焦虑症状，食欲、睡眠等生活能力下降；精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。如何抵御秋季抑郁症侵袭少在室内排解不良情绪秋冬季人们对外界刺激的反应能力降低，如果感到情绪不佳，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...体保护生物节律的一种方法。德国的研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化；同时发现，午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说，午休已经逐渐演化成为人...
健康健康生活；养生保健；保健常识...眼或者加重孩子近视的程度。病症4：降低免疫力、影响睡眠最近的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜馒头后会变成10，吃了一块含糖的点...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。4.香菇洗得太干净或用水浸泡香菇的营养被洗没了，香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少数,于是纷纷“求助”安眠药。暨南大学附属第一医院睡眠中心的潘集阳教授表示,在出现失眠问题的人群中,真正属于失眠这种疾病的只占15%。由于睡眠障碍及相关疾患与心理障碍、心脑血管疾病等其他多种疾病均存在密切联系...
医药产业行业资讯；保健品行业...停滞，化火扰心例5，女，2岁，初诊日期：2002年3月31日。睡眠不佳2个月余。现证：每日零时入睡，睡眠时易惊醒，可睡7h，饮可，纳少，腹胀满，大便味臭，舌红苔白厚，脉滑数。辨证：宿食停滞，上扰心神。立法：消食化滞，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第5期利用饮食调节睡眠入睡困难的病人，每晚可多吃一些肉类、鱼虾、大豆制品等含豆油酸的食物。易睡易醒的人，可多吃容易消化的食物。睡后易醒夜不眠的病人，应当禁止食用对神经有刺激的食物，如茶、咖啡、辣椒、姜、蒜等...
健康健康生活；养生保健；保健常识