...么搭配。”黄小姐犹豫了片刻，问要多久，听邵某说10多分钟就够了，就答应了她。趁人试衣卷走皮包她们就来到开明街的一家专卖店，邵某先拿了一条裤子去试，并让黄小姐帮忙拿着包和手机。不一会儿，她摇着头出来，说她...
健康行业资讯；天下奇闻...发作。(5)胸痛发作时间持续短暂心绞痛发作，常常为三五分钟，时间很短。绞痛持续时间在半个小时以上者，较为少见。但是，如果胸痛发作时间很短，为瞬间性的，而且像针刺状或“闪电样”的疼痛，多数不是心绞痛，而可能...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；冠心病；心绞痛...是它的可及性服务。就办在居民家门口，我们要求步行15分钟就能到达，而且它的费用，居民也能够负担的起。所以它的服务是可及性服务，和大医院不同。正因为和大医院有这么多不同的特点，它是具有明显特点的卫生服务机...
健康行业资讯；医疗动态...列优惠政策：常住人口办理了“健康卡”后，只需步行15分钟，到附近的社区卫生机构看病，不仅免挂号费和诊金，医保的报销比例还比一般医院高。另外，社区医院还将建立居民健康档案，做好预防保健的宣传教育，并为体弱...
健康行业资讯；专题；医疗卫生改革...于缺水状态了。因此科学的饮水方法是，在爬山前10到15分钟饮水400至600ml，这样做可以减轻运动中的缺水程度。在登山过程中饮水，应该少量多次，极其口渴时也不要暴饮，可以先喝一口，含在嘴里慢慢咽下，过一会再喝。三、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...，将毫针斜刺入阳陵泉、伏兔、委中、承山，每穴行针两分钟，每日1次，15天为1疗程，休息3天，共治疗2个疗程。由肌电图H反射中表明，利用毫针飞法治疗后，膝过伸痉挛爆发的波幅减低、时程缩短、爆发频率明显减少，潜速...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第4期...行6000步以上的身体活动，如果身体条件允许，最好进行30分钟中等强度的运动。平衡膳食是合理营养的根本途径。根据《中国居民膳食指南》(2007)的条目并参照膳食宝塔的内容来安排日常饮食和身体活动是通往健康的光明之路。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减少1/3。多走路：可以把危险降低50%。一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。第10种：保护好肺来个猕猴桃：可以把危险降低36%。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快速步行（每分钟大约110~120步）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。每天1次，每次持续20~30分钟，以运动后疲劳感于10~20分钟...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不会因为运动过度而对人体造成伤害。每天一次，每次30分钟以上。慢跑瘦身法每天20~40分钟。跳绳瘦身法简便，有趣。不受气候的影响，使呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。可消除臀部和大腿部的多余脂肪。初练...
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