...可换换花样，让家人更爱吃。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖含锌。肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等莱类中含维生素A。谷胚、蛋黄、豆类、硬果、植物油...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...日常生活中，用生姜5片加水煮沸，小火再煮15分钟，加入红糖适量当茶水饮用。而阳虚体质者可吃生姜羊肉汤，将羊肉片在沸水中飞水2分钟，除去血水，捞出沥水后放在锅内。再将羊肉加入姜片后起锅，加水煮约50分钟。平常可...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...痛、胃酸过多，消化不良的人可将大葱头4个捣烂，调入红糖200克，连服数日有效。2健脾益气要吃山药山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；可以补肾益精，可增强人体抵抗力。温馨提示：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...克，浓煎后去渣取汁，粳米100克同煮粥，煮熟后加入适量红糖、陈皮一克，再煮沸食用。有补中益气，健脾养胃，消肿利水作用。适用于中气不足，内伤劳倦，体虚自汗，慢性腹泻，慢性肾炎，慢性肝炎，疮疡溃烂久不收口，年...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...1次，连用7天。亦可取益母草30克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。产后恶露不绝产后恶露不尽者可取益母草30克，赤小豆100克，黄酒50毫升。益母草用纱布包好，和赤小豆同放砂锅内加水适量炖煮，待赤小豆...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...腊八粥，可以加一点白糖，或者临出锅时加一些冰糖或者红糖，红糖的保健作用比白糖和冰糖都要好，女性那是更合适不过的了。如果什么糖也不加，喝淡粥，仔细品味各种食材本身的香味，更有乐趣。最佳搭配菜肴喝粥时搭配...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...跟任何食物一起吃都没问题，那你就错了。豆腐与蜂蜜、红糖、牛奶一起吃都会引起食物中毒。特别是很多人喜欢将豆腐与菠菜一起煮汤，认为这样会更营养更健康，其实不是的，因为豆腐跟菠菜一起吃可能导致结石。豆腐含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。来源：搜狐作者：
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