...绍，无纸化的办公环境使忙于工作的女性长期保持近距离用眼，眼睛的睫状肌一直处在紧张状态，眼睛得不到充分休息和锻炼，是视疲劳、干眼症高发的主要原因。登山路上欣赏大自然的绿色，举目远眺是缓解视觉疲劳、预防干...
健康健康生活；养生保健；中医养生...活方式，合理安排作息时间，保证充足睡眠，不熬夜。勿用眼过度，如长时间看书报、电视、上网及操作视屏终端等。并指导其增加瞬目次数，避免长时间睁眼引起泪液过量蒸发泪膜破裂时间缩短，影响泪膜质量致眼部干涩症状...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第24期...门，要把隐形眼镜经营市场规范起来，真正确保眼镜一族用眼健康，当务之急就是以年终企业信用等级评定为契机，正确引导隐形眼镜及其护理液经营企业诚信经营。宣传到位，确保各方思想高度重视。作为监管部门，要走进企...
医药产业药品天地；药界风云；医疗器械与设备...喝太多爱护眼睛不光是要在世界杯期间，更要在日常注意用眼卫生和眼部护理。专家提醒喜欢在夏天多喝水多吃水果的女孩们：由于天气炎热，每天摄入的水分应比天气凉快时要多得多。补充水分固然重要，但也要注意，不要补...
健康健康生活；养生保健；保健常识...视觉疲劳在陆家嘴某写字楼从事IT工作的小刘，最近每天用眼在12小时以上。白天，他在公司里盯着自己维护的网站，双眼离不开电脑屏幕；晚上回家，身为体育迷的他，当然是守着电视机眼睛也不眨地看比赛；深夜里，他把白...
健康健康生活；养生保健；保健常识...作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的负担。现在就开始改掉你的坏习惯，调整生活，配合使用眼药水以及精心保养隐形眼镜，为你的眼睛减轻包袱。1.最有效的护眼妙方---睡眠充足良好的睡眠和休息非常重要。试想一个浑身都疲惫的人眼睛又怎能独自精力四射呢...
健康健康生活；养生保健；保健常识...个进入大脑信息通道中最为重要的通道。3岁以后，儿童用眼看近距离和细小客体（如看电视、小人书、绘画等）的机会越来越多，持续用眼的时间越来越长，这时，用眼卫生，预防近视的必要性出现了。1）确保孩子画画看书时...
健康健康生活；心理健康；心理探究...原因，治疗目的和方法，以及防护措施。并指导患者注意用眼卫生，改善卫生状况，做好卫生整顿，保持用具卧具清洁，这对控制症状，避免病情加重十分必要。2.4局部用药对细菌感染者根据药敏试验，给予敏感抗生素治疗。对...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第4期...增加，课业负担随之加重，户外活动相对减少，从而导致用眼过度。小学生的视力低下检出率年平均上升速度高于中学生，可能与一些家长没能正确理解素质教育的内涵，片面强调外在素质的培养，忽略了孩子的身体素质有关。...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第1期