...们体内缺乏维生素B12时，就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等问题。而鸡肉正富含维持神经系统健康、消除烦躁不安的维生素B12。所以，当你晚上睡不好，白天总感觉是拖着疲惫的身躯时，多吃点鸡肉吧。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。新浪微博QQ微博吃土豆也是有禁忌的：切好的土豆丝或片不能长时间...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不好，抵抗力差。严重缺氧的会心慌，精神疲倦，乏力，记忆力减退，耳鸣眼花。红葡萄酒有舒筋活血的作用21.红葡萄酒有舒筋活血的作用，可以促进血液循环，起到活氧的作用。22.坚持有氧运动能增强心肺功能，促进周身血液...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...增高可以增加早老年痴呆病的发生，从而出现智力减退、记忆力丧失等早期症状，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸。进一步的研究发现，叶酸可以有效的降低半胱氨酸水平，从而能够提高进入到大脑中的血液量，因...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。吃土豆也是有禁忌的：吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不及动物蛋白。蛋白质摄入不足时，人体会免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良……·各种脂溶性维生素缺乏，容易感觉迟钝、皮炎。·过多的膳食纤维就会加速胃肠道里的矿物质营养素的排出，造成体内的矿物质营养素...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。误解二：记忆力下降。46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...织和神经纤维的发育，但并非对已经发育成熟的脑有提高记忆力和智力作用。4、有些食物成分，如茶叶、咖啡等中含有咖啡因，它们有兴奋神经的作用，过多饮用，可能会引起兴奋，影响规律性睡眠和休息，在此期间，应该慎...
医药产业行业资讯；保健品行业...们体内缺乏维生素B12时，就会出现恶性贫血、食欲不振及记忆力减退等问题。而鸡肉正富含维持神经系统健康、消除烦躁不安的维生素B12。所以，当你晚上睡不好，白天总感觉是拖着疲惫的身躯时，多吃点鸡肉吧。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；保健常识