...！以往咱们只知道菠菜富含大量铁。还想知道更多菠菜的功效吗？请看：菠菜可解酒毒大蒜大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国科学家从一项针对大蒜对胆固醇的功效研究中发现，病人吃了大蒜制剂之后，感觉比...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有一定的功效。摄入量--每人每天维生素C的摄入量在30毫克左右就好，吸烟的男人则更应注意加量补充，但补充再多也不要超过35毫克。食物来源--维生素C供应充足可以推迟衰老。...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。乳腺病多吃全麦食物一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...内障发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、袖子都是维生素C的好来源。多服些维生素C药片也不必担心，维生素C过量不会产生毒性。美国德克萨斯州立...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍！体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。“寒体质”的人体内产热量较少，所以手足较冰凉，脸色比一般人苍白，...
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健康健康生活；两性手册；体贴男人...，你会变得心情开朗，因为它们所含的物质，都有抗抑郁功效。深水鱼研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，无论是芬兰、英国、美国的研究都发现了相...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...行引起的口臭，可用藿香清胃片清热祛火，有药到病除之功效。此外，经常咀嚼无糖型口香糖，有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，不失为一种防治口臭的好方法。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...一类植物色素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。美国威斯康星大学的医学专家披露：类黄酮一是可作为抗氧化剂，阻止氧气与低密度脂蛋白黏合(如果黏合，将附着在血管壁上，妨碍血液流动);二是作为血小板抑制...
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