...势（《遵生八笺》），以24个按摩导引动作应对全年24个节气，并分别作用于人体相应脏腑。静功如六字诀的四季用字法也是如此，认为春练嘘字能明目，夏练呵字除心火，秋练呬字能润肺，冬练吹字能滋肾，四季常练呼字能助...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...实际与其冬病夏治，在三伏天用灸有关。那么进一步探索节气变化对敷贴效果的影响，乃至1天之内阳气变化的规律对敷贴效果的影响，或者探索与传统的灵龟八法等方法的结合。都是值得开展的研究方向。如果这一方向有突破...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2010年第6卷第2期...冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时间，其中有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。季节特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉；寒露后天气很快变冷。一些人不适应秋季的气候变化，极易发生疾病或旧病复发，因此，秋季又...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...《天下天天谈》，欢迎收看。今天是立春，是中国传统24节气之首。同时，2月4号也是国际抗癌日，今年国际抗癌日的主题是癌症也能被预防。俗话说一年之计在于春，也就是说一年的计划要在春季开始提早制定。同样的，养生...
健康健康生活；养生保健；中医养生...湿护肤品，减少水分的散失。揭秘三大干燥真凶有秋冬季节气候做诱因，我们的机体又是如何发生着改变呢?有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...苦瓜、茼蒿、枇杷等。推荐食疗方：1．麦冬竹茹茶（《24节气养生食方》）：麦冬20g，竹茹10g，绿茶3g，洗净，置砂锅中，加水400mL，煎煮至水剩250mL，去渣取汁，加入冰糖10g煮至溶化即可。代茶饮。2．瓜蒌山楂橘红饮（《心脏...
词条分类词条分类；心悸...苦瓜、茼蒿、枇杷等。推荐食疗方：1．麦冬竹茹茶（《24节气养生食方》）：麦冬20g，竹茹10g，绿茶3g，洗净，置砂锅中，加水400mL，煎煮至水剩250mL，去渣取汁，加入冰糖10g煮至溶化即可。代茶饮。2．瓜蒌山楂橘红饮（《心脏...
词条中医学；中医内科学；中医病证名；问诊；问胸胁；中医诊断学；疾病...苦瓜、茼蒿、枇杷等。推荐食疗方：1．麦冬竹茹茶（《24节气养生食方》）：麦冬20g，竹茹10g，绿茶3g，洗净，置砂锅中，加水400mL，煎煮至水剩250mL，去渣取汁，加入冰糖10g煮至溶化即可。代茶饮。2．瓜蒌山楂橘红饮（《心脏...
词条中医学；中医病证名；问诊；中医诊断学；问胸胁；中医内科学；中医常见病；常见病针灸治疗；常见病方药治疗；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；常见病推拿疗法；常见病饮食疗法