...煲生鱼这道汤具有很好的补气血、养脾胃、增强记忆力的功效，但是对于一些脾胃虚寒的人来说不能多吃，体质燥热的人应该多吃，尤其是常常感到口干，体内津液不足的人。3.红薯小米粥这道粥咸甜皆宜，对考生来说，能很好...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、挤入柠檬汁，用刨皮器刮入少许柠檬皮拌匀即可。瘦身功效：西瓜皮中含糖量最少，所以最适合减肥食用，柠檬所具有的酸性对酸解体内的脂肪也有一定的作用。将西瓜和柠檬的优点结合起来的这款果汁，瘦身效果自然明显。...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。食物助“性”良方现在繁忙的都市生活，再加上房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里特向你介绍房事“性”福必备保健食谱，让你的性事...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...而如许美丽。但是有据可考的是，阿胶的确有很好的美容功效，性甘平，归肺、肝、肾经，滋阴补血，正好滋养与女人颜面干系重大的一些脏腑。而东阿阿胶更是驴皮与东阿水的完美结合，富含胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤的主要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脏、促进体内新陈代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。·芝麻含钙高，多吃可预防产钙质流失及便秘。·猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。·花生能养血止血，可治疗贫血出血症，有滋养作用。·西芹纤维质高，多吃...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...而如许美丽。但是有据可考的是，阿胶的确有很好的美容功效，性甘平，归肺、肝、肾经，滋阴补血，正好滋养与女人颜面干系重大的一些脏腑。而东阿阿胶更是驴皮与东阿水的完美结合，富含胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤的主要...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是，新妈妈切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，认为越多越好。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是，新妈妈切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，认为越多越好。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...、防止白内障、老年性视力衰退及治疗男性不育症等多种功效。购买时应精心挑选番茄红素在西红柿中的含量随品种和成熟度的不同而异，红色番茄中的含量约是黄色番茄的10倍左右，且越是成熟，红色越深，番茄红素含量越多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...本草介绍，马乳“止渴疗热“，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。6、芜荽汤平伤风咳嗽芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康