...，大量的卵磷脂溶于汤中，因此多喝面汤可健脑益智。●鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作。●菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分，可使体内血液呈弱碱性，清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可食用。功效：补中益气、滋养脾胃、强身健骨。牛蒡鲤鱼汤鲤鱼100克，牛蒡100克，海带适量。做法：牛蒡去皮切片，加入鲤鱼与海带，炖开即可，亦可加枸杞。功效：可改善小腿肿胀、青春期胸胀痛、通乳安胎、化痰止咳、降...
健康健康生活；养生保健；中医养生...鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。推荐：海蛤墨鱼汤原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。3、海蛤墨鱼汤原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的测验，结果与45岁的女性没有差别。[page]西洋菜鸭肫生鱼汤(图)西洋菜鸭肫生鱼汤材料西洋菜………………600克瘦肉………………150克生鱼………………1条（3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...片。再将蔬菜择洗干净；将锅内倒入适量水（或排骨汤、鱼汤、骨头汤）烧开，然后把面片下入，煮好后，加入鸡蛋和蔬菜，再次煮沸后，放入葱花，加少许盐调味，即可食用。做面片汤时，面擀得要薄，煮的时间不要太长，否...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汤一起蒸，蒸到鱼熟3.加少许盐，洒上姜丝和葱丝，再将鱼汤淋上几次即可效果：可补气利水、健脾养颜，对改善下肢循环差、冰冷久坐的手或足部肿胀有很大的功效。红烧猪腿材料：猪前蹄1只、黄豆1把、杜仲3钱、淮七1钱半、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...咳之功。要注意的是，痰热咳嗽者不宜饮用。四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1、鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2、萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。3、锅内热油，爆香几片姜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...味，也没破坏它的营养价值。●原料蕨菜、高汤（鸡汤或鱼汤都好，各有所长）、螺肉片若干、调味料●步骤1.先熬制高汤，用文火，鸡汤熬制的时间要长一些，鱼汤沸腾即可。2.将蕨菜洗净后沥水，切段，放在一个大碗里备用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...变好，油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。瘦小腹鱼汤材料：1、水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。做法：1、鲫鱼用油先煎过；2、再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法