...国家提出来日行六千步。只要你少吃多运动，高血脂症、高血压、脑梗等疾就不会找上你。多爬山、多爬楼。缓解雌激素最好的办法就是跳舞，结果所有的雌激素全提高。乳腺癌，延着乳头方向画十字，红肉是女同胞得乳腺癌最...
健康健康生活；运动健身；综合信息...往下抹面和从下往上抹面，两个方向的次数应相等；对于高血压者，从上往下抹面的次数应更多；对于低血压者，从下往上抹面的次应更多。摩面应每天一两次，如此坚持做数月，人就会面肤润泽、肌肉充实、皱纹松开、容光焕...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...来伤病，甚至运动性猝死。特别是年过40岁或有心脏病、高血压或糖尿病等家族病史者，应由医生评估后选择合适的运动项目。支招：年轻人可多做些大强度和力量锻炼，但半小时左右的运动量就可以;老年人则适合相对舒缓的项...
健康健康生活；养生保健；保健常识...半个小时站起来活动一会儿。警报之6他的父亲检查出了高血压如果他的直系亲属中有人患高血压，那么他患高血压的危险也将大大增加。轻微的高血压是没有任何明显症状的，因此不易察觉。所以，每年检查血压非常重要。如...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...来伤病，甚至运动性猝死。特别是年过40岁或有心脏病、高血压或糖尿病等家族病史者，应由医生评估后选择合适的运动项目。支招：年轻人可多做些大强度和力量锻炼，但半小时左右的运动量就可以；老年人则适合相对舒缓的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...比如早孕期先兆流产，到中孕和晚孕，出现最常见的妊娠高血压疾病以及各种各样和内科的疾患。主持人：可以说妊娠期的并发症是多种多样的，一旦遇上这些并发症，会对我们的孕妇还有宝宝健康产生哪样的危害呢？王凤英：...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...郁症状。而成年人或者老年人则可能降低冠心病、中风、高血压、糖尿病、结肠癌以及乳癌。老年人还可以通过锻炼增强思维能力。起码有一半人运动量不够根据美国政府调查，有1/4的美国人在他们的休闲时间内，懒得动弹。起...
健康健康生活；养生保健；保健常识导读：据统计，我国成人高血压病患病率为18%，患病人数将近两亿人。心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等确诊患者2.6亿，慢性病导致死亡已经占到我国总死亡85%，慢性病为何会井喷？主要原因包括社会老龄化、城镇化加剧，人...
健康行业资讯；健康快讯...管意外病史或猝死病史，本人有心脏疾病史、晕厥病史、高血压、高血脂、糖尿病或冠心病家族史的要特别小心。参加较强运动之前一定要经过严格体检，例如未经过严格体检和没有训练基础的人不应该参加长时间或高强度的比...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...。误区三．“运动能控制心血管病”。一些患心血管病如高血压、冠心病心绞痛者，通过吃药和运动使血压降至正常，心绞痛不再发作，就停药了，认为靠运动就能“解决”问题。事实上．这是很危险的，此时的运动还可能使他...
健康健康生活；关爱老人