...又喝浓茶，可谓“双管齐下”加重心脏负担。达四平说，香蕉具有清热、滑肠、解毒的功效，其实是解酒的佳品。他介绍，醉酒之后生吃几根香蕉，可以解酒止渴；用香蕉根煎水服用，可缓解酒后头痛。如果是吃火锅等食物时醉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。3、香蕉——过度用脑过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。4、番木瓜——过度用眼过度用眼，则视网膜感光所依靠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同煮成粥即可。作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。香蕉粥原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。做法：1、香蕉去皮、切成丁块。2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。作用：可清热润肠，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肪，最好选择不含反式脂肪的植物人造黄油。误区6：吃香蕉会发胖。一根中等大小香蕉含约105千卡热量，一天要吃6根才会赶上一块比萨饼的热量。香蕉能提供大量纤维、镁和钾，帮助控制血压。香蕉还是维生素Ｂ6的获取来源，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康科学家们发现，香蕉除了可防治便秘外，还有其他几种特殊的保健功效：香蕉可抗癌日本科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确定香蕉效果最好，能增加白血球，改...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...质等，经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。3、香蕉香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...又喝浓茶，可谓“双管齐下”加重心脏负担。医生建议，香蕉具有清热、滑肠、解毒的功效，其实是解酒的佳品。醉酒之后生吃几根香蕉，可以解酒止渴；用香蕉根煎水服用，可缓解酒后头痛。如果是吃火锅等食物时醉酒，还可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...——油酸，对干枯的头发有特殊功效。大脑过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...持半个月会有明显的去皱效果。●水果、蔬菜去皱丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。●啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...声。专家介绍，冬季咳嗽可多吃梨和百合。过度用脑——香蕉过度用腋导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。香蕉的几种健康新吃法香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿...
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