...以及增加菠菜的铁质。法国人如今有了一个共识，这就是饮食平衡能够改善或保持身体的健康状况。“地中海饮食”使橄榄油大受欢迎，因为这种油能够减少食者患心血管疾病的危险。在时兴吃无脂肪、无糖或有代替糖的甜味剂...
医药产业药品天地；药界风云；数据与行业分析...制作简便。但需提醒的是，在进行食疗的同时，还要注意饮食结构的调整，少食肉类、油类和糖类食物，多吃蔬菜和水果，并控制饮食量，同时加强运动，这样才能达到减肥的目的。婉茹作者：
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...成分也是有限的，不可能满足机体需要，应在全面、合理饮食的基础上有所选择。容貌美的基础，必须是以身体健康为前提的，通过合理的饮食营养，才能使青春长驻。作者：
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；美容美发300问...是她们心里的口号。所以已经在全世界刮起风潮的“健康饮食疗法”开始于法国。现在，美容界把这个由日常心得变化而来的疗法发展为一套专业科学的方法，一经推出追捧无数，明星和富翁们不惜重金体验，在中国更是成为一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康美容除了去美容院以外，也可以采取茶饮和饮食的调养方法，在日常忙碌的生活中，可以自制一些美容的饮品，以达到补水美容的养护功效。其中，红酒配金橘就是不错的美容饮品，长期服用可以达到美容养生的功效。补维抗氧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...从机体内部的改变以及外部环境、季节气候、自身情志、饮食起居等变化中寻找引起局部损美病变的原因。并依此选择治疗方法和用药，有针对性地对机体进行功能性调整，祛除致病因素的影响，从而改善自身机能，达到延缓衰...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...求练功者学会闹中取静的适应本领。(6)调食是指练功期间饮食的合理调配与控制。饮食过多或过少都可影响脾胃气机调和与健旺。还要注意荤素营养搭配，既不过食油腻煎炸，又不可过于清汤寡水；忌烟酒。此外，还应根据各人...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...气血为首。按照现代生理学研究，中医概念中的气血就是饮食和氧气进入人体之后，在脏腑作用下生成的对人体有濡养作用和温煦、激发、防御作用的“精微物质及其功能的一种概念描述或者说是定义。饮食进入人体后，首...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2012年第12卷第4期...干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，建议调节饮食，改善干燥的皮肤。皮肤干燥多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肤最为有效。胶原蛋白，广泛存在于食物中，在我们日常饮食中，只需注意合理的蛋白质摄取，人体自然可以获取到足够的胶原蛋白，从而达到美容护肤的功效。“左旋肉碱减肥”服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康