...可以配上一个桃子、一杯酸奶,这是一份高蛋白低脂肪的食谱,铁和维生素A、C也不缺乏。一份瘦肉炒米粉加一杯牛奶和一根香蕉,这份食谱的优点是营养素供应全面。世界美食网[food.icxo.com]讯：春卷、豆浆和西瓜搭配也能满足能量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...免则免，用脱脂乳制品或者肉类小零食取代它们。多样化食谱蛋白质计划还是相当仁慈的，你可以不用整天算计热量，还可以吃牛肉、喝牛奶、还有坚果。所以呢，尽量将你的食谱设计的丰富多样一些，这才能保证你能将节食计...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...胖；误区3、持续吃水果餐可以减肥；误区4、单一不变的食谱控制体重；-运动篇；误区1、运动强度越大减肥效果越好；误区2、每次慢跑30分钟就能减肥；误区3、多做运动就能把食物消耗掉；-药物篇；标准体重简易公式：有些肥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...时，研究组给予饮食指导，制定膳食原则，为其编制一周食谱，并随时给予营养咨询。研究开始前及2周、4周时分别测空腹血糖、餐后2h血糖、血脂并记录体重变化。结果2周时研究组空腹血糖和餐后2h血糖下降均较对照组幅度大...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2010年第8卷第1期...生的指导下，根据自身的病情特点，制定合理、个体化的食谱，定时定量。平时多食粗粮，多食蔬菜，因其中有多种微量元素、VitB和粗纤维，它们能延续血糖升高的作用。但控制饮食并非是饥饿疗法，或是少吃主食，多吃副食...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第1期；预防保健...科学家正从研究人类的基因入手，研究制定个性化的营养食谱。美国波士顿塔夫茨大学琼·迈耶中心主任何塞·玛丽亚·奥多瓦斯认为：“吸收营养物质的目的是让其在血液中流通，在这一过程中，一些运输载体的介入可能会使其...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养、易于消化、冷热适宜，协助患者制定一个个体化的食谱，指导患者坚持执行此食谱。应不断随访，及时调整。同时，且忌暴食，并禁食辛辣、肥甘之品，还应根据辨证分型注意以下要点：如肺热津伤型，给予清淡饮食；胃...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第7期...不良，使我们很容易联想起大头娃娃，而这个孩子的日常食谱同样单调。陈中治妈妈：现在就是牛奶喝得很少，还有面啊、稀饭啊，有时候水果也吃一点。专家指出，这两个孩子只吃单一品种的食物，是导致铅中毒和营养不良的...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...千卡热量的食物，同时还配有其他学习材料：糖尿病饮食食谱、互动问答卡片、各种误区和事实辨别卡片以及学习目标卡片等。 1.2.2食物模型内容同饮食交换份中的内容大致相同，只不过，要把这些食物都按照一个交换份的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第18期...源、专业与营养知识有关。调查对象更希望了解的是日常食谱的制定（54.8%），其次是营养不良的预防（38.1%）、食物正确烹调方式（28.3%）和食品卫生知识（24.4%）。目前获得相关营养知识的渠道以报纸书籍和电视为主，分别占7...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第6期