...着吃或熬汤。冬笋50克，猪肉末50克，粳米100克，加适量食盐、葱末、麻油煮粥食用。莴笋味道清新，略带苦味，不但刺激消化酶分泌，而且还能增进食欲，是夏天难得的好蔬菜。莴笋中无机盐、维生素含量较多，因含钾量较高...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...鳝段配料鳝鱼1000克，党参10克，当归5克，熟火腿150克，食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量，清鸡汤500克。做法党参、当归洗净浸润后切片备用；鳝鱼剖后除去内脏，清水洗净再用开水稍烫一下捞出，刮去黏液，剁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...火内盛者不宜食用。[方五]猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用；粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂；每日2次。猪里脊即猪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的症状尤为适合。补益气血的食疗方：方一牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。将猪肝片放入首乌汁内浸蘸（取一半首乌汁），加少许食盐，放适量淀粉搅拌均匀，另把剩余的首乌汁、酱油、绍酒、醋、湿淀粉和鲜汤做成滋汁。炒锅置大火上烧热入油，待油热放入拌好的猪肝片滑透，用漏勺淋取余油，锅...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。菊花白芷白醋食盐祛斑面膜食盐2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克去中药店买白芷菊花研成细粉末。在食盐白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，调成糊状即成。晚上敷在脸部，30分钟后...
健康健康生活；养生保健；保健常识...暑现象。如果长期缺盐，就会全身软弱无力，影响健康。食盐是调味品，食物用盐调味，能解腻提鲜，汤菜多加点盐，其味更鲜，更美，唱歌前喝些盐开水，可以避免声音嘶哑；盐水有杀菌作用，用它来洗伤口，可以防止感染，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...去毛及内脏，砍成大块，芡实100-200克，同煮汤，加适量食盐调味食用。有滋阴养胃，健脾利水，固肾涩精作用。适用于骨蒸劳热（低烧），脾虚水肿，大便溏泄，肾虚遗精，糖尿病等症。5、参芪鸭条：老鸭一只，去毛及内脏，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。理气散结的饮品:推荐：木瓜海带乌鸡汤原料：木瓜半...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...处一、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。二、盐水泡脚可...
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