...见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...目前的医学还不能完全解决，但平时用中医调理或者日常食疗都可以在很大程度上缓解症状。女性在月经来潮前的数天内，饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免生冷食品，那会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发...
健康健康生活；两性手册；关爱女性1、紫丹参为末备用。每服9g，每日1~2次，陈酒炖热送服。寒痛加红糖拌服；热痛加地骨皮饮送服。活血调经、清热凉血，用于血瘀性痛经。2、益母草30g，焙干存性为末备用。每次9g，酒煎服，可连用2~3次。活血调经、散瘀，用于...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...了到医院及时治疗外，在日常饮食中也可以多加注意，用食疗辅助治疗。以减少经期腹痛情况的出现。经期可多吃含钙高的食物。如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧...
健康健康生活；两性手册；关爱女性相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。李惠明教授同时提醒，榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经治疗与预防牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康部分女子在月经前后或行经之时,常出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,医学上称为痛经。无论是月经初潮后发生的原发性痛经,还是因盆腔炎等生殖器官病变引起的继发性痛经,均影响正常生活和工作。药茶配方,简便易行,疗效较好,不妨...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方