...至熟烂，然后用手撕成条状，加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。芹菜降脂降压都靠它意大利米兰大学研究人员利用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质，使受试者通过吃芹菜促其体重在1周内减轻3600～4900克。研究...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适量精盐调味，用麻油、味精、酱油调食，汤单喝。佐餐食用。功效：补气养血，护肤养颜，延年益寿。适用于气血不足，面黄肌瘦之人。防衰麻团原料：糯米250g，枣泥150g，白芝麻、精白糖各100g。制法：先将芝麻洗净，沥干水...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...适量精盐调味，用麻油、味精、酱油调食，汤单喝。佐餐食用。功效：补气养血，护肤养颜，延年益寿。适用于气血不足，面黄肌瘦之人。防衰麻团原料：糯米250g，枣泥150g，白芝麻、精白糖各100g.制法：先将芝麻洗净，沥干水...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...宜吃太多。”香菇能防癌。香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌，在我国食用历史悠久，因为营养丰富、味道鲜美，被称为“菇中之王”。明代皇帝朱元璋就经常食用此蔬，并认为它是“长寿菜”。张湖德告诉记者，香菇“益气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...来看看哪些食物最刮油吧!红薯：营养学研究发现，适量食用红薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入红薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...的“诱睡饮品”。专家认为，很多食物能起到安眠作用：食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、苹果等能帮入睡，晚饭喝点小米粥也对睡眠有帮助，但添加了蜂蜜的热牛奶一直被视为最好的“诱睡饮品”。3、醋煮鸡蛋可治疗沙哑的声...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...妈们子宫的恢复有很好的帮助，但是在孕期和经期都不宜食用哦。3.海参当归补气汤原料；干刺海参100克、当归30克、黄花100克、荷兰豆100克、百合20克、姜丝10克。制作方法：1、泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，从腹...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。有报道说：一位70多岁的老妇人，因乳腺癌，后又发生肺癌，年高体弱，白细胞仅1000/毫升，既不能手术，又不能化疗，老人只得试服鲜蜂王浆，10多天后，白细胞升...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它