...。薏仁绿豆粥【材料】：薏仁1/2量米杯、绿豆1/2量米杯、陈皮9g、粳米1量米杯【做法】：水适量共同煎煮成粥，待温食用。【功效】：高脂血症、口渴、多食、易饥饿。【注意】：孕妇不宜食用。中药的性味功效薏仁：甘淡微寒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作用。木瓜绿豆汤材料：木瓜1个、瘦肉、海带、绿豆、陈皮、百合适量。做法：1、木瓜洗干净，去籽去皮，瘦肉洗净切块，海带、绿豆洗净。2、锅里加入适量的水，加入瘦肉焯熟。3、锅里重新放入清水，将瘦肉、海带、绿豆...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...作用。木瓜绿豆汤材料：木瓜1个、瘦肉、海带、绿豆、陈皮、百合适量。做法：1、木瓜洗干净，去籽去皮，瘦肉洗净切块，海带、绿豆洗净。2、锅里加入适量的水，加入瘦肉焯熟。3、锅里重新放入清水，将瘦肉、海带、绿豆...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。红豆百合羹材料：红豆500克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约500克。做法：1．先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；2．煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放人锅中；3．煮开后用中慢火煲两小...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...现在超市里能润喉的果脯种类很多，比如盐腌橄榄、秘制陈皮等，但功效并不完全相同，可以说各有长处。佛手：有理气化痰的功用，痰多的人比较适合。陈皮和佛手一样，也有功效理气健脾、燥湿化痰的功效。橄榄：味酸涩，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。莲子百合红豆沙材料：红豆500G、白莲子30G、百合10G、陈皮适量、冰糖约500G。做法：1.先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时；2.煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；3.煮开后用中慢火煲两小时，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...时也要坚持适当运动。中药偏方1、脂肪肝中药偏方1-丹参陈皮膏【药方】丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。【用法】丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。【功效】活血化瘀、行气祛痰。适用于气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...党参鳙鱼汤】材料：党参、鳙鱼、精盐、料酒、姜、葱、陈皮、草果、生油、桂皮、鸡汤各适量。做法：1、首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净，然后全部装入纱布袋扎口。2、将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏，洗干净，下...
健康健康生活；关爱老人