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  • 男人比女人要多补哪些东西

    ...有明显的功效。“美国营养标准推荐表“上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克,可是实际摄入量往往只有2/3。如果运动量大,缺锌更多,因为男人出汗的时候,比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的一...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 男人最需要的9种营养成分

    ...有明显的功效。“美国营养标准推荐表“上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克,可是实际摄入量往往只有2/3。如果运动量大,缺锌更多,因为男人出汗的时候,比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的...

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  • 卫生部发布:《食品营养强化剂使用标准》的问答

    ...供生产单位选择。例:欲在调制乳中强化锌,其可使用的锌的化合物应从附录B中锌的化合物来源名单中选择其中一种或多种(如下表),使用量按“锌元素计应符合附录A对调制乳中锌的使用量要求。例:可使用的锌的化合物...

    健康行业资讯;食品安全;政策调整
  • 男性养生:九种物质助你练就威猛男人

    ...有明显的功效。“美国营养标准推荐表“上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克,可是实际摄入量往往只有2/3。如果运动量大,缺锌更多,因为男人出汗的时候,比女人损失更多的锌。一块110克重的瘦牛肉可提供日需要量的一...

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  • 专家提醒儿童吃春笋会影响钙锌吸收

    ...道结石的人不宜吃春笋。据报道,草酸会影响人体对钙和锌的吸收与利用,儿童多吃春笋不仅会伤胃,还可能因缺锌少钙影响生长发育,所以14岁以下儿童不宜多吃春笋。(浙江省人民医院宋黎胜)作者:

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 14岁以下儿童不宜多吃春笋

    ...此患有尿道结石的人不宜吃春笋。草酸会影响人体对钙和锌的吸收与利用,儿童多吃春笋不仅会伤胃,还可能因缺锌少钙影响生长发育,所以14岁以下儿童不宜多吃春笋。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 捍卫男性健康四种维生素对男人养生很重要

    ...维生素C的食物。7、多食用含维生素E的食物。8、食用含锌的食物。9、必须适量饮用水。在九个要素里,四种维生素对男人健康更为重要,下面介绍一下这4种维生素。维生素A研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 10妙招,治疗孕妇“胃灼烧”!

    ...,如:胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃;此外,富含锌的食物亦可多食,如:全谷类和水产品如牡蛎。作者:

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕晚期
  • 4对饮食搭配防感冒

    ...和胡萝卜素,具有强效抗氧化作用,搭配富含优质蛋白和锌的贝类,能增强人体免疫力,预防感冒。生姜+菠菜。生姜所含的辣味成分姜辣素和姜酮有发汗活血作用,能改善体冷现象,与富含胡萝卜素的菠菜搭配,可增强预防感...

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  • 喝豆浆讲究多

    ...浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。七、缺锌的人不宜常喝。常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不...

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