...、甜瓜、李子等新鲜果蔬；补充水和无机盐，特别要注意钾的补充，如豆类及其制品、香菇等；多吃些具有清热利湿作用的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等；适量补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等。根据体质选水果...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是19，是一种银白色，质软，有光泽的1A族碱金属元素。钾的特性：钾-钙钠钾铷元素周期表总体特性名称,符号,序号钾、K、19系列碱金属族,周期,元素分区1族,4,s密度、硬度856kg/m3、0.4颜色和外表银白色地壳含量2.4%原子属性原子量3...
词条营养学；矿物质；常量元素；血液生化检查；血液无机物测定；化验及医学检查...是19，是一种银白色，质软，有光泽的1A族碱金属元素。钾的特性：钾-钙钠钾铷元素周期表总体特性名称,符号,序号钾、K、19系列碱金属族,周期,元素分区1族,4,s密度、硬度856kg/m3、0.4颜色和外表银白色地壳含量2.4%原子属性原子量3...
词条营养学；血液生化检查；矿物质；常量元素；血液无机物测定；化验及医学检查...内缺钾。因此，膳食中于限盐（限钠）的同时，应多吃含钾的食物，例如五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果均含有一定量的钾。动物性食品虽大多含钾比蔬菜、水果高，但钠含量、胆固醇含量较高，而蔬菜、水果含的钠极少，...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；冠心病；冠心病常识...有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱地无力，也会影响注意力的集中，葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...力下降、耐热能力降低，而且浑身乏力，这很有可能是缺钾的表现。在饮食中增加马铃薯的摄入量不但可以达到补充碳水化合物的作用，而且还可以补充一定量的钾，因为在20种最经常食用的新鲜蔬菜和水果中，马铃薯的钾含量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...高血压均应低盐饮食。水肿较重、尿少者更应限制水及高钾的食品。高钾食物以滚水烫过，去掉汤汁后油炒可减少钾的摄入量。水的每日摄入量为24h的尿量加50ml，这其中包括汤、饭、菜中所含的水分。（2）慢性肾衰竭患者血肌...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第5期...孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...。人长期钾供应不足，也容易疲劳乏力，可以补充一些含钾的水果和蔬菜，如葡萄、橘子、香蕉、苹果等。维生素的抗疲劳功效也是众所周知的。维生素C能清扫自由基这类“人体垃圾”，保证人体内环境清洁，增强免疫功能，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...引起低钾血症或以低钾血症为首发症状的甲亢。甲亢致低钾的原因可能是高代谢状况使钾利用和排泄过多而补充不足所致。因此，对甲亢病人，要酌情补钾，对不明原因的低钾血症应注意检查以发现以低钾血症为首发症状的甲亢...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；其他